Солнце очень активно с 11 до 15 часов. В это время стоит быть особенно осторожными. 🌞
Рекомендации в летний период:
🔹Старайтесь не находиться под прямыми солнечными лучами.
🔹Не забывайте о солнцезащитных очках, подобрать которые Вы можете в нашей аптеке ежедневно с 8 до 20 часов.
🔹Выбирайте одежду из натуральных тканей.
🔹Не стоит забывать о головном уборе, например, шляпа с широкими полями способна защитить не только лицо и шею, но и плечи.
🔹Используйте солнцезащитный крем с широким спектром, способным защитить от А и В ультрафиолетовых лучей. Фактор защиты должен быть не менее 15. Наносить солнцезащитный крем стоит за 15-30 минут до выхода на улицу. Оксид цинка и оксид титана в составе являются плюсом, а вот оксибензона следует избегать, так как он является химическим веществом, имеющим гормональные свойства.
🔹Не забывайте пить воду.
🔹Оберегайте не только себя, но и детей.
#okulus48 #окулюс #окулюслипецк #офтальмолог #офтальмология #окулист #окулистлипецк #офтальмологлипецк #врачлипецк #лето #здоровье #летняяжара #жара #солнце #солнезащитныеочки
Рекомендации в летний период:
🔹Старайтесь не находиться под прямыми солнечными лучами.
🔹Не забывайте о солнцезащитных очках, подобрать которые Вы можете в нашей аптеке ежедневно с 8 до 20 часов.
🔹Выбирайте одежду из натуральных тканей.
🔹Не стоит забывать о головном уборе, например, шляпа с широкими полями способна защитить не только лицо и шею, но и плечи.
🔹Используйте солнцезащитный крем с широким спектром, способным защитить от А и В ультрафиолетовых лучей. Фактор защиты должен быть не менее 15. Наносить солнцезащитный крем стоит за 15-30 минут до выхода на улицу. Оксид цинка и оксид титана в составе являются плюсом, а вот оксибензона следует избегать, так как он является химическим веществом, имеющим гормональные свойства.
🔹Не забывайте пить воду.
🔹Оберегайте не только себя, но и детей.
#okulus48 #окулюс #окулюслипецк #офтальмолог #офтальмология #окулист #окулистлипецк #офтальмологлипецк #врачлипецк #лето #здоровье #летняяжара #жара #солнце #солнезащитныеочки
Источник: https://vk.com/wall-160443630_2517
Пост №3769, опубликован 6 июл 2023