Публикации

Американский диетолог назвал продукты, помогающие заснуть:

▶ вишня и вишневый сок. Содержат мелатонин - гормон, контролирующий сон. Также данным гормоном богаты помидоры, но они содержат ликопин, сокращающий продолжительность сна;
▶ киви. Полезен при ежедневном употреблении, к тому же клетчатка в его составе хорошо сказывается на пищеварении;
▶ индейка и лосось. Богаты триптофаном, помогающими поддерживать спокойствие и хорошее настроение,
▶ тыквенные семечки. Содержат магний, благоприятно влияют на здоровье нервной системы,
▶ йогурты и молочные продукты. Кальций способствует быстрому засыпанию, а белок альфа-лактальбумин помогает легче просыпаться по утрам.

#okulus48 #окулюс #врачлипецк #здоровьелипецк #здоровье #медицина #диетология #продукты #продуктыпитания #сон #быстреезаснуть

Медицинский центр "Окулюс" работает в будни с 8 до 20 часов, в субботу с 9 до 14 часов. Воскресенье - выходной день. Прием пациентов проводится по предварительной записи.

🏥 Г. Липецк, ул. Липовская, д. 1А.
🏥 8(4742) 37-04-04, 47-03-03.

Аптека "Окулюс" работает ежедневно без перерывов и выходных.

#okulus48 #окулюс #врачлипецк #медицинскийцентрлипецк #здоровьелипецк #здоровье #заболеванияглаз #офтальмолог #офтальмология #медицина #липецк #аптекалипецк #докторлипецк

Уважаемые подписчики, мы желаем Вам отличного настроения! 😊 😊 😊 А чтобы встретить Новый год с прекрасным зрением, приходите к нам!

Г. Липецк, ул. Липовская, д. 1А.
8(4742) 37-04-04, 47-03-03.

#okulus48 #окулюс #врачлипецк #медицинскийцентрлипецк #здоровьелипецк #здоровье #заболеванияглаз #офтальмолог #офтальмология #медицина

Существуют соревнования для людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья, в том числе по офтальмологии. Многие люди не отчаиваются при снижении зрения, продолжают развивать свои таланты и даже помогают другим. 👍 Например, в этом году 41-летняя москвичка стала победителем Национального первенства "Абилимпикс" в компетенции "массажист". В детстве зрение женщины было хорошим, она мечтала стать музыкантом, окончила Академию искусств. После снижения зрения москвичка стала искать себя в других сферах и обрела новую профессию, сейчас она работает в фитнес-клубе и помогает другим людям с помощью массажа. 🔥

#okulus48 #окулюс #врачлипецк #медицинскийцентрлипецк #здоровьелипецк #здоровье #заболеванияглаз #офтальмолог #офтальмология #медицина

Российская компания разработала учебно-лабораторное оборудование для обучения слабовидящих детей естественным наукам. ✅ Одновременно приборами могут пользоваться сразу два ученика. На данный момент в мире нет аналогов подобному оборудованию.

Выпускники реабилитационно-образовательных центров для слабовидящих и слепых часто являются отличниками и медалистами. В этом году ученица школы-интерната №1 г. Москвы сдала ЕГЭ по литературе на 100 баллов, что не может не восхищать. 👍

#okulus48 #окулюс #врачлипецк #медицинскийцентрлипецк #здоровьелипецк #здоровье #заболеванияглаз #офтальмолог #офтальмология #медицина