Публикации

❗График работы ГУЗ "ЛГП 4" в предновогодние, выходные и праздничные дни:

☑️30 декабря, 2,8 января по графику субботнего дня

✅4 и 6 января 2024 года – рабочие дни с 8-00 до 19-00

⛔31 декабря,1,3,5,7 января- выходные дни

🎄В преддверии праздника руководящий состав поликлиники с удовольствием поздравляет всех с приближением Нового 2024 года!🎉
🎆 Мы хотим всем пожелать, чтобы в Новом году каждый день был наполнен волшебством, дом был уютным и теплым, а жизнь играла яркими красками!🌈 Пусть все мечты, загаданные под бой курантов, обязательно сбываются, а счастье никогда не покидает ваш дом!💟
💫И главное крепкого всем здоровья! 🌲
🎉С наступающим Новым 2024 годом!!! 🎉
#праздник #Новыйгод #Липецк #жизнь#poliklinika4lip

Проведите новогодние выходные активно

В том, что физическая активность влияет на здоровье, нет никаких сомнений. «Движение – это жизнь, а жизнь – это движение!» Об этом сказал еще древнегреческий философ Аристотель.

Самое эффективное и доступное для всех упражнение, которое поможет сохранить физическую форму во время праздничных выходных, – это ходьба. Уделяйте спорту хотя бы 15 минут в день, и вы сможете не только добиться хороших результатов, но и почувствуете прилив сил, энергии и положительных эмоций.

👍«ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА» УЛУЧШАЕТ ЗДОРОВЬЕ👍
😎Если вы считаете себя здоровым человеком, простуда может вас миновать. К такому необычному выводу пришли ученые из университета Карнеги-Мэллон в Питтсбурге, США.
🔰В ходе исследования специалисты планировали выяснить, как оценка собственного здоровья может быть связана с работой иммунитета, а также эмоциональным состоянием и образом жизни.
✔️Ученые опросили 360 здоровых людей со средним возрастом около 33 лет. Респондентам надо было оценить свое здоровье. Затем добровольцы контактировали с вирусами, вызывающими простуду и наблюдались в течение 5 дней, чтобы проверить, как их иммунная система справится с «захватчиком». Заразилась примерно треть участников эксперимента.
☑️Анализ результатов показал, что люди, которые оценивают свое здоровье, как отличное и хорошее, имеют в два раза меньше шансов заболеть простудой. При этом даже учет таких факторов, как образ жизни, пол, раса, образование и доход, никак не повлияли на конечные результаты. Правда, вероятность развития простуды зависела и от предыдущей истории этого заболевания.
✅Исследователи считают, что полученные результаты, вероятно, объясняются тем, что нарушение работы иммунной системы может влиять на ощущения человека. Однако, по мнению специалистов, чувство «со здоровьем что-то не так» требует дополнительных исследований.❕
Это была рубрика "познавательная страничка"!
🌼Берегите здоровье, своё и своих близких! 🌼
#профилактика #медицина #здоровье #Липецк #больница #поликлиника #врачи #пациенты #poliklinika4lip

💢Позаботьтесь о своём здоровье!

Выявить опасные заболевания на ранней стадии помогает диспансеризация. Пациентам в возрасте от 18 до 39 лет нужно проходить её раз в три года. После 40 – каждый год. Все обследования бесплатные.

Получить направление на диспансеризацию легко — достаточно записаться через сервис «Мое здоровье» на портале Госуслуг или по телефону поликлиники. Для прохождения профилактических мероприятий понадобится только паспорт и полис ОМС.

Работодатель на время диспансеризации обязан предоставить сотруднику один выходной с сохранением заработной платы, за пять лет до пенсии – два дня: для этого нужно предоставить справку из медучреждения.