Публикации

🔰Главные враги суставов‼️
✔️Плавные движения, ровная осанка, легкая походка – всего этого можно лишиться, если не уделять должного внимания суставам! Но если бережно относиться к своему здоровью, никакие проблемы не побеспокоят в течение долгих лет!
🍃Сустав – это уникальная природная конструкция, которая помогает каждому человеку совершать движения в разных направлениях. Без них невозможна была бы ходьба, спорт, простые жесты и многое другое. Однако люди не понимают всю их ценность, принимая как должное, и вспоминают о здоровье суставов лишь тогда, когда они начинают болеть, хрустеть или щелкать. Избавиться от таких неприятных проявлений недугов можно, но даже у современной медицины возможности ограничены, поэтому, чтобы в будущем не знать проблем, необходимо заботиться о своих суставах уже сейчас, обращая внимание на малейшие изменения!
🍃Артроз‼️
Это одно из наиболее распространенных заболеваний суставов, которое беспокоит людей старше сорока лет. Оно характеризуется скованностью движений, болью, припухлостью, покраснением кожи. Если сразу же не начать лечение, то воспаление затронет и соседние ткани.
Остеоартроз поражает коленные, тазобедренные и голеностопные суставы и незаметен на начальной стадии, поэтому многие даже не знают, что им нужна помощь врача. Без своевременного лечения подобный недуг может привести к деформации суставов! Такое заболевание чаще всего встречается у людей, которые имеют избыточный вес.
🍃Ревматоидный артрит‼️
Начинается он, как правило, с мелких суставов и может проявиться в любом возрасте. Подобное заболевание опасно тем, что может не только разрушить хрящи и кости, но и нарушить функции лимфатических желез, сосудов и сердца. Иммунная система вместо воспаленных клеток начинает атаковать здоровые. Чтобы предотвратить подобное развитие событий, нужно обратиться к врачу сразу, как только появилась боль, – это поможет остановить резкое течение болезни.
🍃Боль в суставах – это симптом очень многих заболеваний, поэтому, чтобы установить точную причину недомогания, необходимо посетить врача. Народные средства вроде примочек и компрессов могут усугубить воспаление, поэтому с посещением специалиста тянуть не стоит. 👍‼️
#poliklinika4lip

Очень часто, приходя на прием к врачу, вы не получаете ответы на множество вопросов, возникших у вас из-за нехватки времени, отведенного на прием, либо вы сами забываете что-то спросить. Как следствие, неудовлетворенность от посещения и нерешенность проблемы.
🔰То, что необходимо сделать самому для подготовки к приему врача:
1️⃣1.Придите на прием заранее - минут за 10. Время - самое ценное,что у нас есть. Таким образом не опоздав, Вы не внесете нарушения в прохождении очереди другими.🍃
2️⃣2.Возьмите все свежие выписки, результаты консультаций, обследований, томограмм и т.п.; сложите в отдельную папку или файл.🍂
3️⃣3. Сформулируйте заранее свою проблему, обдумайте жалобы, расскажите сколько Вас это беспокоит. Подумайте заранее, какой ответ или результат посещения Вы хотите получить в данном случае.🍀
4️⃣4. Выпишите на лист бумаги препараты, которые Вы принимаете постоянно; которые пили последнее время; чем снимали приступы и обострения болезни; а так же " тайные" народные средства и БАДы.🍁
5️⃣5. Конечно, хочется, чтобы доктор выслушал внимательно, Но, ПОЖАЛУЙСТА! не нужно обсуждать политику, пенсионную реформу, оскорблять врачей и других пациентов, сетовать на неурожай картошки и высокие цены. Врач - такой же человек и член нашего общества.☘️
6️⃣6. Обязательно спросите врача, если в чем то сомневаетесь, где еще можно получить информацию по Вашему вопросу и помощь.🌾
7️⃣7. И, пожалуйста - будьте уважительны к врачу и медперсоналу, не сорите в коридорах и кабинетах.🌿
8️⃣8. Перед посещением врача, процедурного кабинета, кабинетов диагностики примите душ, наденьте чистое белье.🌳
9️⃣9.И конечно - зайдите к врачу с добрым лицом, пожелав ему здравствовать! Ведь от его настроения зависит немалая часть успеха вашего с ним общения.🌱
🌹Врачи всегда думают о Вас, уважаемые пациенты; подумайте и Вы о нас. Поверьте, результат общения станет ГОРАЗДО эффективнее.🌷
🌼С уважением и заботой о Вашем здоровье! 🌼
#медицина #здоровье #регион48 #город48 #Липецк #больница #поликлиника #4 #врачи #пациенты #poliklinika4lip

💢 С 29 января по 4 февраля проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Международного дня борьбы против рака 4 февраля).
Онкологические заболевания— это общее название большой группы болезней, которые могут поражать любую часть организма. Используются также такие понятия, как злокачественные опухоли и новообразования. Одним из характерных признаков новообразований является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазом. Метастазы являются основной причиной смерти от рака.

Рак — общий термин для онкологических заболеваний. Характеризуется быстрым неконтролируемым развитием клеток, которые образуют опухоль.
Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации, вместе с тем, лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни. Подробнее читайте в карточках.

Правильное питание – ключ к здоровью!

🥕🥦Пища влияет на наше самочувствие, физическое и эмоциональное состояние. Чтобы быть здоровыми, дольше сохранять молодость и энергию, нужно следить за тем, что мы едим.

Основные шаги к правильному питанию – в карточках.

▶️Узнать больше о здоровом образе жизни можно на портале Минздрава России takzdorovo.ru, а также на странице управления здравоохранения Липецкой области uzalo48.lipetsk.ru.

В Липецкой области продолжают строить современные поликлиники

Большой объект сейчас возводят в микрорайоне Елецкий города Липецка. Пятиэтажное здание планируют построить к концу 2024 года. В поликлинике будут принимать и взрослых, и детей, здесь заработают женская консультация и клинико-диагностическая лаборатория.

Современные медучреждения – это требование времени. В них комфортно и врачам, и пациентам. Яркий пример – детская поликлиника на улице Гагарина в Липецке. Она объединила четвёртую и бывшую третью, которые раньше располагались на первых этажах жилых домов и не справлялись с нагрузкой.

Большая площадь позволила не только разместить все кабинеты и службы, но и значительно увеличить пропускную способность медучреждения. Теперь поликлиника обслуживает в год около 20 тысяч маленьких пациентов.

Построили поликлинику в рекордно короткие сроки – всего за один год по нацпроекту «Здравоохранение», инициированному Владимиром Путиным.