Публикации

С 17-23 июля проходит неделя здоровья головного мозга
🧠Цель этого - напомнить людям о том, как важно сохранить мозг здоровым и о профилактике заболеваний мозга.
🧠Головной мозг фактически является командной структурой, благодаря которой осуществляется работа всех органов человека.
🧠Заболевания нервной системы человека, в том числе заболевания головного мозга несут для человека тяжёлые последствия, предсказать которые порой бывает трудно. Здоровый образ жизни и гимнастика для мозга – залог молодости мозга.
Для питания клеток серого вещества полезно есть продукты насыщенные жирными кислотами Омега-3.
🧠👉Представим несколько упражнений, которые можно использовать в своей жизни и помогать мозгу сохранить молодость и активность.
👉№1: Одну кисть сожмите в кулак, другую выпрямите в ладонь. Начинайте медленно менять положение рук: кулак – ладонь – кулак – ладонь. В начале нужно делать последовательно и не спешить. Когда почувствуете, что делаете упражнение уверенно, ускоряйтесь.
👉№2: Накройте соединенными указательным, средним и безымянным пальцами одной руки мизинец на другой руке. Чередуйте руки.
👉№3: На одной руке последовательно соединяйте большой палец со всеми остальными пальцами, начиная с указательного. На другой руке – начиная с мизинца. Ваша задача состоит в том, чтобы делать упражнение одновременно обеими руками.
👉№4: Возьмите большой лист бумаги и по карандашу в каждую руку. Начните рисовать одну и ту же картинку обеими руками. Начинать лучше с геометрических фигур, постепенно усложняя задачу.
👉№5: Выполняйте бытовые задачи менее развитой рукой. Это поможет развить другое полушарие и активировать в нем новые процессы. Не стоит начинать с опасных задач, например, чистить или нарезать овощи ножом и овощечисткой.
👉№6: Не бойтесь менять интерьер дома и на рабочем месте. Регулярно переставляйте вещи, которые вас окружают, на разные места. Привычки способны серьезно утомлять наш мозг, поэтому он нуждается в регулярных встрясках.👍
🌼Берегите здоровье, своё и своих близких! 🌼

Добрый день! Мы проводим опрос на тему экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) и хотели бы пригласить вас принять участие.

Ваши ответы помогут нам получить ценную информацию об опыте и мнении людей, которые имели отношение к данной процедуре.

Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйся задавать их. Мы готовы помочь.

Пройти опрос можно по ссылке:
https://clck.ru/352iQT (участие анонимное)

17 июля с рабочим визитом посетили нашу поликлинику заместитель Губернатора Липецкой области Ольга Николаевна Белоглазова и начальник управления здравоохранения Юрий Юрьевич Шуршуков.
🏥 В поликлинике завершается капитальный ремонт. Во втором корпусе уложили новую кровлю с обогревом от наледи, установлена молниезащита, утеплен фасад стен, который теперь выполнен в едином цвете с первым корпусом. До конца лета завершится ремонт лестничных спусков и крыльца, отделка пандуса для маломобильных групп и отмостки вокруг корпуса по улице Титова.
🔰Обновление позволит проводить обслуживание пациентов в более комфортных условиях с максимальным задействованием помещений и оборудования, а капитальный ремонт лестничных спусков и входных групп корпуса на улице Титова поможет развести потоки пациентов.

◾Вирусный гепатит — инфекционное воспаление ткани печени, вызываемое вирусами. Острая инфекция может протекать с такими симптомами, как желтуха, утомляемость, тошнота, рвота и боли в области живота.
✅Источниками гепатитной вирусной инфекции являются больные любой формой острого и хронического гепатита, а также хронические вирусоносители.
☑На сегодняшний день в мире известны 8 разновидностей вируса гепатита (А, В, С, D, Е, G, TTV, Sen).
В основном встречаются 4 вида гепатита: А, В, С и D (Дельта), крайне редко – гепатит Е.
✅Инкубационный период (период от момента заражения до выработки антител или появления клинической симптоматики) колеблется от 7 до 180 дней, чаще составляя 6 — 8 недель.
☑ Профилактика вирусного гепатита А
1. На сегодняшний день наиболее эффективным методом профилактики вирусного гепатита А является вакцинация. Иммунизация против гепатита А проводятся по эпидемическим показаниям обязательно контактным в очаге вирусного гепатита А, а также лицам из групп риска: работники сферы общественного питания, рабочие, обслуживающие водопроводные и канализационные сооружения. Путешественникам, выезжающим в гиперэндемичные по гепатиту А регионы и страны, рекомендуется прививаться в платных центрах иммунопрофилактики. Уже после введения 1-й дозы длительность защиты составляет не менее 12-18 месяцев. После проведения двукратной иммунизации сформированный иммунитет обеспечит длительную защиту от заболевания вирусным гепатитом А.
2. Употреблять только кипяченую воду, мыть фрукты, овощи, руки.
3. Содержать в чистоте помещения, где находятся люди: дома, на работе, объектах общественного питания, торговли.
4. Не заглатывать воду при купании в открытых водоемах.
✅Эффективным профилактическим мероприятием против гепатита В является иммунизация. Прививки против гепатита В проводятся в плановом порядке детям первого года жизни, а также детям в возрасте от 1года до 18 лет и взрослым в возрасте от 18-55 лет, не привитым ранее против этой инфекции. Курс вакцинации состоит из трех прививок.
☑Вирус гепатита С изменчив и создать вакцину против него пока не удалось, научные разработки в этом направлении ведутся.🌺

🚑 🙏 ❗Пожалуйста, обратите внимание: пропустить скорую помощь - это не только проявление заботы, но и акт бескорыстного героизма.

Ведь в ваших руках может оказаться спасение жизни. Каждая секунда имеет значение, каждое мгновение принесет надежду и облегчение. Разделите свою силу с теми, кто нуждается в ней больше всего, и станьте истинным ангелом-хранителем. Ваша решимость может изменить исход судьбы. Вы можете стать не просто свидетелем, а настоящим героем, способным дарить вторую жизнь.

Пропусти скорую помощь! Ты можешь спасти жизнь!