Публикации

МИФ. Хотите похудеть – ешьте только обезжиренные продукты и избегай жиров

👇Сторонников здорового образа жизни с каждым днем все больше и вместе с ними растет и количество мифов вокруг темы фитнеса и похудения.

Один из самых распространенных мифов — чтобы похудеть, надо избегать употребления в пищу масла и любых жиров.

Но, это ложь! Таким подходом, вы только заработаете проблемы с эндокринной системой.

Наш организм получает энергию из жиров, усваивает питательные вещества, витамины и минералы тоже с помощью жиров. Ваш мозг состоит из жиров.

Главное употреблять правильные жиры и в меру. Это жирная рыба, авокадо, орехи, оливковое масло.

ЗАЧЕМ ПРОХОДИТЬ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ?

Этот вопрос может задать себе любой человек.

Если у Вас есть сомнения – эта информация для Вас!

Многие хронические неинфекционные заболевания на ранних стадиях не беспокоят человека, но в то же время являются причиной сокращения продолжительность жизни населения:

✅ сердечно-сосудистые заболевания,

✅злокачественные новообразования,

✅ болезни органов дыхания

✅сахарный диабет.

Чем раньше выявить наличие риска болезни или первые ее проявления, тем успешнее будут профилактические и лечебные мероприятия. Именно для этого и проводится диспансеризация!

Выявленные в ходе диспансеризации факторы риска можно скорректировать, тем самым свести к минимуму риск развития патологии или не допустить ее вовсе. Для этого в рамках диспансеризации проводится профилактическое консультирование, а своевременное лечение заболевания, обнаруженного на ранней стадии, позволит не допустить дальнейших осложнений.

Документы необходимые для прохождения профилактического медицинского осмотра: Паспорт, Полис.

Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения, и не теряют свою актуальность.

По статистике число людей с проблемами пищеварения ежегодно увеличивается.
Одно из наиболее распространенных заболеваний пищеварительных органов — гастрит. Это заболевание диагностируется у пациентов любого возраста и пола. Основные симптомы, причины и рекомендации по профилактики заболевания читайте в карточках.

Кратко о кори в вопросах и ответах читайте в наших карточах.

ПРИГЛАШАЕМ НА ДЕНЬ ЗДОРОВЫХ НОГТЕЙ.

Уважаемые посетители!

15 марта 2024г., в пятницу, с 8.00 до 15.00 Елецкий филиал ГУЗ "Областной кожно-венерологический диспансер» приглашает всех желающих на День здоровых ногтей.
⠀
Прием ведет врач-дерматовенеролог Жамилова Ирина Давидовна.

☎Прием только по предварительной записи!
Записаться можно по телефону: +7(47467)5-21-93

Ждем вас по адресу: г.Елец, ул.Черокманова, 1а.

#ОКВД48
#ЗдоровыеНогти
#ДеньЗдоровыхНогтей