Публикации

21-27 октября – Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.

Чтобы получить достаточное количество «растительных» витаминов и минералов, совершенно не обязательно налегать на экзотические овощи и фрукты. Достаточно регулярно есть морковь, капусту, яблоки, груши и другие обычные продукты — всё то, что выросло в России.

В осенний период у людей снижается иммунитет. И питание в это время года существенно отличается от питания в другие сезоны. Под влиянием неблагоприятных условий мы чувствуем себя уставшими и подавленными. Наш организм как никогда нуждается в витаминах. Поэтому необходимо придерживаться здорового питания и включать в свой рацион овощи и фрукты предпочтительно в свежем виде и не менее 400 граммов в день.

В зимний период необходимо отдавать предпочтение корнеплодам. Это классические овощи — свёкла, капуста, репа, морковь, картофель. А регулярное включение в рацион питания чеснока и лука помогает укрепить иммунитет.

Больше всего полезных веществ содержится в сезонных фруктах. Хурма, гранат, авокадо и, конечно, цитрусовые — одни из наиболее полезных плодов в зимний период. Давно известно, что апельсины и мандарины являются источником витамина С. Шиповник — самый богатый источник витамина С, который хорошо сохраняется и в сухих плодах. Настой шиповника широко используется для профилактики и лечения витаминной недостаточности.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!

На реабилитацию могут направить лечащий или участковый врачи: терапевт, педиатр, врач общей практики, врач-специалист

Где можно проходить
В круглосуточном стационаре, в дневном стационаре или амбулаторно

Как получить в федеральном центре

Лечащий врач может направить в федеральный центр для получения медицинской реабилитации

Пациент или его законный представитель могут самостоятельно обратиться в федеральный центр с результатами исследований, подтверждающих диагноз

Врачебная комиссия центра рассматривает показания и принимает решение о госпитализации пациента

Атопический дерматит: группы риска.

Атопический дерматит - довольно распространенное заболевание. Но как и в случае с многими болезнями, есть люди, у которых риск развития атопического дерматита выше, чем у других.

Атопический дерматит очень тесно связан с аллергией. Он возникает чаще всего у людей, имеющих предрасположенность к аллергическим реакциям. Такое состояние как атопия характеризуется повышенной чувствительностью организма к факторам окружающей среды и выработке иммуноглобулинов класса Е в ответ на воздействие разных аллергенов.

Это состояние имеет наследственную предрасположенность, то есть если у родителей есть атопические болезни (причем не только дерматит, но, например, поллиноз или атопическая бронхиальная астма) риски возникновения атопического дерматита у детей значительно повышаются:
если семейный анамнез не отягощен, риск развития заболевания - 20%;
если болен один родитель - 30-50%; если болеют оба родителя - до 80%.

Кроме того, считается, что увеличивает риск возникновения атопического дерматита загрязнение окружающей среды. Так, у людей, проживающих в промышленных районах, в мегаполисах, вблизи оживленных магистралей заболевание чаще развивается, чем у тех, кто проживает в сельской местности. Также неблагоприятно влияют вредные привычки, неправильное питание, употребление большого количества «ненатуральных» продуктов.

МАХ перевел каналы в режим открытого тестирования для авторов «А+» ✍️

Успешно завершился первый этап тестирования — он проходил в закрытом формате и продлился два месяца. В тесте приняли участие более 600 авторов с общей аудиторией более 5,5 миллионов пользователей.

МАХ переходит ко второму этапу тестирования — блогеры категории «А+» могут завести канал в мессенджере самостоятельно. Для этого необходимо оставить заявку в чат-боте «Каналы в МАХ» — его можно найти через поиск по слову «каналы» или по ссылке: max.ru/channel_bot. Далее нужно нажать на кнопку «Начать» и следовать инструкциям.

После одобрения заявки автор сможет создать канал. Ник и название сформируются автоматически и будут идентичны данным из реестра Роскомнадзора.

Как отменить запись на приём в мини-приложении

Если передумали идти на приём или захотели посетить врача в другое время, отмените вашу запись в мини-приложении

Как отменить запись

1. Зайдите в раздел «Здоровье» на главном экране
2 Выберите вкладку «Записи»
3. Выберите нужную из списка предстоящих записей
4. Нажмите «Отменить запись»

Восстановить отменённую запись не получится. Можно будет только записаться на приём заново