Публикации

29 сентября отмечается Всемирный день сердца ❤

Значение Всемирного дня сердца очень велико, поскольку он дает возможность напомнить людям о важности поддержания здоровья сердца. Повышая осведомленность о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний и пропагандируя здоровые привычки, мы можем работать над снижением заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями и улучшением качества жизни людей, страдающих этим заболеванием.

Давайте воспользуемся этой возможностью, чтобы рассказать себе и другим о важности здоровья сердца и сделать шаги к более здоровому будущему.

В 2021-2025 годах темой Всемирного дня сердца выбран призыв: «Сердце для жизни».

ПРОФИЛАКТИКА РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.

С 2 по 8 октября в России проходит неделя борьбы с раком молочной железы. В связи с этим мы решили напомнить о мерах профилактики этого серьезного заболевания. Минимизировать факторы риска и предупредить развитие этого опасного заболевания можно, соблюдая несколько простых правил:

Не пренебрегать ежемесячным самообследованием молочных желез.

Дважды в год проходить профилактический осмотр у гинеколога.

Выполнять скрининговое обследование молочных желез с частотой, соответствующей возрасту женщины.

Избегать стрессов.

По возможности придерживаться здорового образа жизни, включающего правильное питание, отказ от вредных привычек, посильные физические нагрузки.

Беречь молочные железы от механических травм.

Носить удобное нижнее белье, не стягивающее и не деформирующее грудь.

Не загорать с открытой грудью.

На всех этапах профилактики рака молочных желез важную роль играет повышение информированности населения о заболевании, мерах его предупреждения, возможностях скрининга и диагностики. Согласно статистическим данным, раннее начало профилактических мероприятий (в период активной половой жизни и деторождения) позволяет снизить риск РМЖ на 50 %, а если они начаты в детском и подростковом возрасте (контроль массы тела, правильное питание и физическая активность, недопущение вредных привычек) – на 68 %.

ДЕЛИМСЯ ОПЫТОМ С КОЛЛЕГАМИ!

Масштабное мероприятие - Урало-Сибирский конгресс по эстетической медицине завершился в Екатеринбурге. В его работе принял участие и наш коллега - врач-дерматовенеролог, дерматоонколог, косметолог ГУЗ ОКВД Якушенко Сергей Сергеевич.

Он поделился своими знаниями в области дерматоскопии и выступил с докладами по темам:

- Атипичные невусы (удалять или наблюдать?)

- Актинический кератоз (как не допустить рак?). Дерматоскопия и тактика ведения.

- Доброкачественные образования (типичные и не очень)

- Ошибки в диагностике (Будь начеку!).

Напомним, что ГУЗ ОКВД на сегодняшний день располагает одними из самых современных в мире аппаратов для диагностики меланомы и рака кожи: Фотофайндр и РДС-2 . Ежегодно благодаря этому оборудованию доктору Якушенко удается диагностировать около 300 случаев злокачественных опухолей кожи.

Псориаз – это аутоиммунное заболевание, которое поражает кожу. На ее поверхности образуются выпуклые бляшки красного цвета.

И, кажется, это еще одна проблема, которую рискует заработать курильщик 🙈

Грипп - это заболевание, которое можно предотвратить.

🙌🏻 Наиболее эффективным, удобным и безопасным средством профилактики гриппа являются современные вакцины.

🏥 Для того, чтобы повысить иммунитет, достаточно одной прививки, которую необходимо проводить до подъема заболеваемости, чтобы успел сформироваться прочный иммунитет, который защитит вас от гриппа.