Публикации

Медицинская помощь в районах становится качественной, доступной и своевременной благодаря финансированию нацпроекта «Здравоохранение», поддержанного главой государства.

Новые отделения общей врачебной практики, укомплектованные современным оборудованием, построены в Ярлуково, Косырёвке, Воронце, Новой Жизни и Талицком Чамлыке. Местные жители называют их настоящими мини-поликлиниками.

В смену здесь оказывают помощь не менее 20 пациентам. В здании расположились зоны приёма для взрослых и детей, стоматологический, смотровой, прививочный и процедурный кабинеты, а также дневной стационар.

В Липецкой области продолжат модернизировать поликлиники, строить новые больницы и поддерживать медперсонал

Это станет возможным благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь», который анонсировал президент на послании Федеральному собранию. Подробнее об этом – в карточках.

✅В среднем, около трети своей жизни человек проводит во сне. По данным ВОЗ, взрослому человеку необходимо спать от шести до восьми часов в сутки. Нехватка сна существенно влияет на качество жизни, настроение, работоспособность, самочувствие, ускоряет процесс старения. Некоторые специалисты считают, что женщинам требуется дополнительный час сна, потому что они более эмоциональны. Детям для нормальной работы организма необходимо спать не меньше 10 часов в сутки. Полноценный сон может снизить у них проявления синдрома дефицита внимания и гиперактивности и улучшить поведение. Однако, спать много - не менее вредно, чем недосыпать.

Сон - особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность. Поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил. Качество жизни может стать намного лучше благодаря здоровому сну, так как полноценный сон улучшает умственную и физическую работоспособность человека в течение дня. И наоборот, нарушения сна приводят к ухудшению здоровья.

✅Чтобы Ваш сон был здоровым:

➡️ проветривайте спальню перед сном, обеспечивая комфортный температурный режим во время сна

➡️используйте в спальне светонепроницаемые шторы, удобные постельные принадлежности

➡️уберите телевизор из спальни

➡️не ешьте много и не пейте чай, молоко или кофе за 3 часа до сна

➡️постарайтесь за 2 часа до сна не смотреть телевизор, не использовать различные электронные гаджеты в кровати; лучше послушайте успокаивающую музыку или почитайте книгу

➡️не курите перед сном

➡️избавьтесь от лишнего веса

➡️регулярно занимайтесь спортом, но не менее, чем за 4 часа до сна

➡️должно быть постоянное время отхода ко сну

➡️избегайте длительной дремоты днем (человек с ненарушенным ночным сном не должен испытывать сонливости или желания сна в течении рабочего дня).

👍Не секрет, что дети просто обожают всяческие головоломки и шарады.
Угадали? Пишите ответы в комментариях⬇

Дополнительные средства на борьбу с гепатитом С получит Липецкая область

В рамках поручения президента в ближайшие три года на закупку лекарств для больных хроническим вирусным гепатитом С будет дополнительно направляться по 4,5 млрд рублей ежегодно. Распоряжение о распределении этих средств между регионами подписал председатель правительства Михаил Мишустин.

Согласно документу, Липецкая область за три года получит больше 73 млн рублей. На эти деньги будут приобретены препараты для амбулаторного лечения пациентов с гепатитом C.

Благодаря дополнительному финансированию лекарствами по всей стране будут обеспечены около 76 тысяч человек, находящихся под диспансерным наблюдением.