Публикации

✅11 августа празднуется Международный день здорового сердца (World Heart Day), учрежденный по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке Всемирной организации здравоохранения и впервые прошел в 1999 году. Его главная задача — информировать о рисках сердечно-сосудистых заболеваний и необходимости их профилактики. Этот день празднуют врачи- кардиологи, а также небезразличные к проблеме сердечно-сосудистых заболеваний люди.

Главный орган человеческого организма начинает биться через месяц после зачатия и не останавливается до самой смерти.
Нельзя переоценить, насколько важно заботиться о своем сердце и беречь его здоровье. Ведь до сегодняшнего дня именно сердечно-сосудистые заболевания находятся в лидерах среди причин смертности населения.

Как сохранить сердце здоровым?

Для условно здорового человека не так уж трудно поддерживать свое сердце и помогать ему дольше биться:
• регулярные физические нагрузки;
• рациональное питание;
• отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
• мирное решение конфликтов в семье и на работе;
• сон по 7-8 часов в день.

Это не всегда выполнимо, но стремиться к этому нужно. Ваше сердце заботится о вас каждую минуту, всю жизнь, позаботьтесь о нем и вы!

При правильном отношении к своему организму в итоге можно получить насыщенную и продолжительную жизнь. Не забывайте просто любить свое сердце. Если оно беспокоится, трепещет, ноет, учащенно бьется – оно просит вас о помощи. Помогите ему. Это просто и полностью зависит от вашего образа жизни. Будьте здоровы!

Если проблемы с сердцем все-таки уже существуют, не откладывайте их решение и обратитесь к специалистам.

📚📚Считаные дни остаются до начала учебного года. Для того, чтобы адаптация к школе после каникул прошла легко и безболезненно, детям и родителям необходима некоторая подготовка. Неважно в какой класс идёт ребенок, после трёх месяцев каникул он отвык от школы и школьного режима. Вот некоторые рекомендации для вас:

1. Постепенно возвращаться к школьному режиму дня. Например, начинать вставать раньше, чем в период всех летних каникул.

2. Помните о том, что ребенку важно установить контакты с одноклассниками и учителями. После того, как ребенок почувствует безопасность, он сможет приступить к учебе.

3. Необходимо помнить, что за лето происходит некоторый "откат в знаниях". Это нормальное явление. В среднем, к концу сентября ребенок возвращается к своим знаниям и все вспоминает.

4. Очень хорошо помогает подготовиться и адаптироваться ревизия канцтоваров и одежды. Всегда покупки создают радостный фон. Дайте ребенку возможность самому выбрать канцтовары, чтобы ему приятно было писать купленными ручками и носить школьный рюкзак.

5. Когда планируете занятость ребенка, не забывайте о том, что ему необходимо свободное время. Не стоит все забивать факультативами и кружками. Ребенку нужно время для отдыха и для себя.

6. В день линейки устройте небольшой семейный праздник. Праздничный ужин и чаепитие или куда-нибудь сходите вместе. Тем самым обозначьте начало учебного года.

7. Конечно каждому родителю хочется видеть счастливого и веселого ребенка. И если вы заметили, что в конце лета настроение ребенка поменялось, то важно поддержать ребенка и помочь прожить эмоции и чувства, которые появились. Не надо обесценивать внутренние состояния детей. Проживание различных эмоций формирует личность и умение справляться с жизненными ситуациями. Задача взрослого не в том, чтобы изменить ситуацию, а в том, чтобы быть рядом со своим ребенком. Ребенок хочет быть понятым и услышанным.

8. Не стоит забывать, что школа - это только часть жизни. Кроме школы в жизни ребенка должна быть другая жизнь с различными событиями и людьми.

Успешного учебного года, вам.

✅✅ Спасибо Вам за добрые слова в адрес наших специалистов. Всем крепкого здоровья!

Мы хотим выразить нашу благодарность Адамовой Анжела Айдиновне, детскому кардиологу, за ее внимательное и заботливое отношение. Буквально вчера мы посетили ее прием, и хотим отметить, что редко видели врачей, обращающихся с маленькими пациентами так нежно и ответственно. Спасибо Вам большое!

✅✅ЭКГ, что должны знать родители?
⚠️Электрокардиография (ЭКГ) – исследование, показывающее КАК сокращается сердце. При этом ни какое воздействие на исследуемого не оказывается: электроды, наложенные на руки, ноги и грудную клетку, лишь регистрируют активность сердца, не воздействуя на него.
.
📌ЭКГ не дает четкой информации о размерах полостей сердца, толщине стенок, состоянии перикарда и клапанов, судить об этом из данного исследования мы можем только косвенно
.
📌Волнение может вызвать учащение сердцебиения у ребенка, что даст нам не совсем достоверные данные о частоте сокращения сердца. Потому, перед проведением исследования поговорите с ребенком: расскажите ему, что он не будет испытывать ни каких ощущений (кроме легкого холодка от геля или воды, которыми смазывают кожу в области наложения электродов). От малыша потребуется только одно: немного полежать, не шевелясь. Особенно эта беседа касается деток 4-7 лет: в этом возрасте они задают вопрос, а, не получая ответа, начинают нервничать.
.
📌Что же касается детей младшего возраста, советую запастись мультиками на любом гаджете: после наложения электродов они помогут побыть ребенку в спокойном состоянии и отвлечься от переизбытка внимания к своей персоне.
.
⚠️При выявлении изменений на ЭКГ необходимо обратиться к специалисту для интерпретации результатов и решения вопроса о дальнейшем ведении.
.
⚠️Здоровье Ваших детей в Ваших руках! Будьте здоровы!

✅ Большое спасибо за теплый отзыв и добрые слова. Сразу два отзыва нашему доктору.

👍Полянская Людмила Владимировна является прекрасным специалистом с высоким уровнем профессионализма и очень любящим отношением к детям. Она обходительна, терпелива и всегда готова выслушать, а главное, помочь нам. Нам бы хотелось, чтобы таких врачей было больше!

👍Мы хотим поделиться своим мнением о докторе Полянской Людмиле Владимировне, которая работает как пульмонолог. Она одна из немногих специалистов в этой области в нашем городе. По нашему опыту обращения к ней, хотим отметить, что она лечит затяжной кашель при помощи пульмикорта, так же как и большинство других педиатров. Кроме того, Полянская назначает противовирусные препараты для борьбы с болезнью.👍