Публикации

💫 🥦 🥕 Дан старт Всероссийскому творческому конкурсу здорового питания 2023!

В целях популяризации здорового питания и формирования ответственного отношения россиян к своему здоровью ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины» Министерства здравоохранения РФ и Общероссийская общественная организация «Российское общество профилактики неинфекционных заболеваний» проводят Всероссийский творческий конкурс здорового питания 2023.
В этом году тема конкурса: «Здоровое питание и наследие предков». К участию в конкурсе приглашаются граждане Российской Федерации в возрасте 18 лет и старше.
Информация о конкурсе, порядке участия в нем, номинантах публикуется на официальном сайте организаторов конкурса:
https://clck.ru/343Bit
https://clck.ru/34F7Yg .
Для участия в отборе необходимо подать заявку до 10 мая 2023 года.

💐💐 28 апреля - День работников скорой помощи.
Сотрудники ГУЗ ОДБ поздравляют коллег с Днем скорой помощи. Пусть будет везде почёт и уважение, пусть любой путь удаётся преодолевать быстро и легко. Желаем крепкого здоровья и величайших сил, чтобы можно было смело и гордо спасать здоровье других людей. Желаем верить в себя, желаем бороться до конца, желаем везде и всегда успевать вовремя. Удачи и благополучия в работе, добра и счастья в жизни!

🔥 Каждый день они спасают сотни жизней и всегда первыми оказывают там, где в них нуждаются больше всего.

Сегодня — День работника скорой помощи. 🚑

В настоящий момент населению Липецкой области скорую медицинскую помощь оказывают 19 медицинских организаций, из них один Центр скорой медицинской помощи и медицины катастроф, а также 16 отделений в составе районных и центральных районных больниц.

В составе Центра скорой медицинской помощи и медицины катастроф Липецкой области насчитывается 66 врачей различных специальностей, 454 средних медицинских работника и 209 водителей.

За первый квартал 2023 года бригады Центра скорой медицинской помощи и медицины катастроф Липецкой области приняли 51 567 вызовов.

Есть мнение, что клещи не любят дождливую погоду 🌧 Действительно, когда идёт дождь, они прячутся в траве, чтобы не намокнуть. Однако, это не значит, что людям ничего не угрожает.

❗Мы рекомендуем осматривать себя после каждой прогулки на природе, поскольку почувствовать укус клеща достаточно тяжело: при присасывании он выделяет со слюной обезболивающий компонент. Также в слюне может содержаться вирус клещевого энцефалита 🦠 Это редкое, но очень опасное воспалительное заболевание, поражающее центральную нервную систему.

Хотим напомнить, что клещевой энцефалит проявляется на 8-13 день после присасывания паразита, реже — на 13-60 день. Тяжесть течения заболевания зависит от его формы 🤒 Однако, первые симптомы практически всегда одинаковые: высокая температура, слабость, ломота в теле, потеря аппетита, головная боль, тошнота и нарушения сна. Позднее может начаться воспаление мозговых оболочек и вещества головного мозга.

📈 Самое распространённое заболевание, передаваемое клещами — боррелиоз или болезнь Лайма. Оно поражает многие органы и системы: кожу, нервную и сердечно-сосудистую системы, суставы, глаза, печень, селезенку и другие. Инкубационный период в среднем составляет от 2 до 35 дней ☝🏻 При этом сразу после укуса на коже появляется яркое пятно, которое постепенно увеличивается до 10-20 см в диаметре. После возникает жар, головные боли, боли в различных мышцах и суставах, усталость, кожная сыпь.

Симптомы боррелиоза, как правило, купируются антибиотиками 💊 Однако, несвоевременная и неадекватная терапия может привести к развитию болезни Лайма и, как следствие, инвалидности или смерти.

🔬Своевременно заподозрить заболевание можно благодаря исследованию клеща методом ПЦР. Если паразит не сохранился, то пациенту показан ПЦР-анализ крови (в первые 72 часа после укуса и в течение следующих двух недель) 💉 Этот способ позволяет выявить возбудителя в организме человека максимально точно, быстро и рано. Даже если симптомы заболевания еще не проявились.

Кроме перечисленных выше заболеваний исследование может показать наличие моноритарного эрлихиоза и гранулоцитарного анаплазмоза человека. Первое поражает различные органы: кожу, печень, нервную систему и костный мозг. Его инкубационный период продолжается от 1 до 29 дней 😷 Начинается остро: с повышением температуры до 38- 40ºС, слабостью, головной болью, першением в горле, заложенностью носа и сухим кашлем. Могут возникнуть головокружение, тошнота, нарушения чувствительности, а также мышечные и суставные боли.

📌 Последнее заболевание имеет разнообразную клиническую картину. Инкубационный период составляет от 3 до 23 дней. Как и в прошлом, характерно острое начало - с подъемом температуры до высоких цифр. Лихорадка длится от 2 до 10 дней 🤕 Параллельно проявляются слабость, недомогание, головная боль, учащенное сердцебиение, понижение артериального давления, головокружения, приступы тошноты.

Если к вам присосался клещ, обратитесь в ближайшее медицинское учреждение 🏥 Например, поликлинику по месту жительства, травматологический пункт или приемный покой.

Бронхиальная астма — хроническое заболевание

Существуют методы профилактики и лечения, которые помогут предупредить возникновение приступов и обострения заболевания.

Дыхательная гимнастика, которую назначает лечащий врач, является вспомогательным средством, в дополнении к медикаментозному лечению.

Дыхательная гимнастика поможет:

*️⃣Улучшить проходимость бронхиального дерева и устранить бронхоспазм;

*️⃣Снизить воспалительные процессы в бронхах и удлинить выдох;

*️⃣Очистить воздухоносные пути дыхательного горла;

*️⃣Расслабить дыхательную мускулатуру и воздействовать на тонус бронхиальных мышц;

*️⃣Улучшить подвижность грудной клетки и диафрагмы.

❗️Противопоказано выполнять комплекс упражнений при астме на улице во время дождя, ветра или холодной погоды, поскольку любое переохлаждение провоцирует новые приступы.

— Наиболее опасными для страдающих астмой с аллергическим компонентом являются периоды цветения различных растений. Смена сезона также представляет опасность, особенно переход на весенний и осенний периоды, так как в это время обостряются любые хронические заболевания в том числе вследствие переохлаждения, — рассказал пульмонолог, фтизиатр НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Евгений Попов.

В наших карточках рассказали о способах лечения и профилактики астмы ⬆️