Публикации

Бронхиальная астма — хроническое заболевание

Существуют методы профилактики и лечения, которые помогут предупредить возникновение приступов и обострения заболевания.

Дыхательная гимнастика, которую назначает лечащий врач, является вспомогательным средством, в дополнении к медикаментозному лечению.

Дыхательная гимнастика поможет:

*️⃣Улучшить проходимость бронхиального дерева и устранить бронхоспазм;

*️⃣Снизить воспалительные процессы в бронхах и удлинить выдох;

*️⃣Очистить воздухоносные пути дыхательного горла;

*️⃣Расслабить дыхательную мускулатуру и воздействовать на тонус бронхиальных мышц;

*️⃣Улучшить подвижность грудной клетки и диафрагмы.

❗️Противопоказано выполнять комплекс упражнений при астме на улице во время дождя, ветра или холодной погоды, поскольку любое переохлаждение провоцирует новые приступы.

— Наиболее опасными для страдающих астмой с аллергическим компонентом являются периоды цветения различных растений. Смена сезона также представляет опасность, особенно переход на весенний и осенний периоды, так как в это время обостряются любые хронические заболевания в том числе вследствие переохлаждения, — рассказал пульмонолог, фтизиатр НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Евгений Попов.

В наших карточках рассказали о способах лечения и профилактики астмы ⬆️

ПРОФИЛАКТИКА ПИЩЕВЫХ ОТРАВЛЕНИЙ
⚠ Профилактика микробных пищевых отравлений состоит в защите продуктов от инфицирования при хранении, транспортировке и приготовлении.
➡ Необходимо следить за сроками реализации продуктов, особенно готовых или полуфабрикатов.
➡ Пищевые продукты следует хранить в холодильнике. Особенно в жаркое время года.
➡ Обработку сырого мяса, сырой рыбы проводят на отдельных разделочных досках. После разделки сырых продуктов следует тщательно вымыть доску и разделочный нож.
➡ Яйца перед приготовлением рекомендуется тщательно мыть.
➡ Из творога в жаркое время года лучше готовить запеканки, сырники и вареники.
➡ В путешествие следует брать с собой только продукты длительного хранения.
➡ Овощи, фрукты и ягоды перед употреблением мыть, тщательно удаляя мельчайшие загрязнения.
➡ Тщательно соблюдать правила кухонной и личной гигиены.
➡ Не рекомендуется покупать мясные и рыбные продукты на стихийных рынках.
⚠ Профилактика немикробных пищевых отравлений состоит в соблюдении простых правил:
➡ Не использовать в пищу незнакомые грибы и растения.
➡ Не позволять детям самостоятельно собирать ягоды и грибы.
➡ Не употреблять в пищу незнакомых обитателей подводного мира, какими бы вкусными они ни казались.

Подвиг медиков Липецкой области в годы Великой Отечественной войны.

Быть акушеркой — это…

В Международный День акушерки рассуждаем, каково это — быть той, кто оказывает медицинскую помощь не во время болезни, а в один из самых счастливых моментов — при появлении на свет младенца:

❤️Держать на руках чужих детей чаще, чем своих? Бережно сопровождать каждую маму во время родов? Или нести сразу двойную ответственность?
❤️А может быть и вовсе: быть акушеркой — это по любви и призвание?

Профессия акушерки, действительно, призвана приносить радость материнства и отцовства в семью!

🙏🏽В наших карточках собрали только малую часть того, что вы, акушерки, значите для женщин, когда они становятся мамами, когда вы сопровождаете их в роддоме, оказываете медицинскую помощь и моральную поддержку.

🇷🇺День Победы по праву относится к самым ярким и торжественным страницам истории нашей страны. Это была Победа в войне, ставшей самым суровым испытанием для жителей России и всего мира. С тех пор слово Победа мы пишем с большой буквы, подчеркивая тем самым все величие подвига российского народа.
Сегодня мы отдаем дань глубокого уважения и благодарности каждому, кто воевал на передовой и в тылу. С горечью и слезами на глазах вспоминаем всех, кому не суждено было вернуться с полей сражения. Память о героях фронта и тыла всегда будет жить в наших сердцах!
Мы желаем всем жителям нашего города светлого настроения в этот великий день, счастья и здоровья всегда, несите чистоту своих помыслов детям и внукам, радуйтесь сердцем и душой и не забывайте подвиг тех, кто отдал свою жизнь за наш с вами мир и свободу. С праздником!