Публикации

❤️23 мая 2023 года дошкольники из подготовительной группы детского сада №126 побывали на экскурсии в детской поликлинике №5 ГУЗ «Липецкая городская детская больница». ✅Дети посетили кабинеты врачей-специалистов,
диагностические кабинеты, клинико-диагностическую лабораторию. ✅Они с интересом и удовольствием познакомились с такими профессиями как: офтальмолог, оториноларинголог, кардиолог, лаборант, врач ультрзвуковой диагностики. ✅Специалисты поликлиники рассказали о работе аппаратов УЗИ, ЭКГ, рентгена. ❤️Ребята получили много новой информации и ушли из поликлиники, пообещав беречь свое здоровье.❤️

#Липецк #врачи #не_болей #дети #профилактика #Липецкая_городская_детская_больница #здоровье #лекарства #ЛГДБ #ДОУ126

Искусственный интеллект поможет изменить будущее медицины

Об этом рассказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в рамках форума «Офтальмогеронтология: инновационные решения проблем».

Внедрение инновационных технологий задает высокий темп развития медицины и науки. Так в нашей стране уже проводят диагностические исследования с применением искусственного интеллекта. А в 2023 году ИИ станет уже обязательной опцией в медицинском сопровождении пациентов.

Подробнее – в карточках.

5 мифов о здоровом питании

1️⃣Чтобы быть здоровым, нужно есть только низкокалорийную пищу.

Контролировать калории важно, но фокусироваться только на этом бесполезно и даже вредно. Важно учитывать качество продуктов и баланс макро- и микроэлементов.

✔️Выбирайте продукты с высоким содержанием витаминов, минералов, белков, здоровых жиров и углеводов, чтобы получить все необходимые питательные вещества.

2️⃣Все жиры вредны для здоровья.

У жиров плохая репутация, но на самом деле они — одни из основных источников энергии.

✔️Главное — отличить «здоровые» жиры от «вредных».

👍Ненасыщенные жиры, которые содержатся в орехах, авокадо и растительных маслах, полезны для нашего здоровья.
❌Транс-жиры и избыток насыщенных жиров могут быть вредными, поэтому их потребление лучше сократить.

3️⃣Все углеводы вредны для фигуры.

Углеводы — основной источник энергии для организма.

✔️Важно разобраться, какие углеводы «хорошие», а какие «плохие».

👍Сложные углеводы (овощи, зернобобовые) содержат витамины, минералы и клетчатку, которые полезны для здоровья.
❌Простые углеводы (сахар и мучные изделия) могут привести к набору веса и заболеваниям, если есть их много.

4️⃣Белки следует потреблять только из мяса.

Мясо — хороший источник белка, но не единственный.
Растительные источники белка, например, бобовые и орехи, тоже отличный выбор.

✔️В здоровом рационе белки растительного происхождения составляют половину всех потребляемых белков.

5️⃣Здоровое питание - это скучно и невкусно.

Здоровое питание не означает отказ от вкусной еды! Здоровые блюда могут быть разнообразными, вкусными и интересными.

👍Экспериментируйте с новыми рецептами и ингредиентами, используйте специи и новые техники приготовления, чтобы сделать здоровые продукты еще вкуснее.

#Липецк #врачи #не_болей #дети #профилактика #Липецкая_городская_детская_больница #здоровье #лекарства #ЛГДБ

🚫🚬31 мая - всемирный день отказа от курения! 🚬🚫
У современного человека бывает много вредных привычек. И одна из них – это курение. Оно опасно тем, что способствует привыканию за счет никотина в составе сигарет, нарушает обменные процессы в организме, губительно влияет на легкие и другие органы. В настоящее время врачи ведут борьбу с пагубной привычкой людей.
Каждый год табак губит около 5 млн человек на Земле. Курение – это своего рода эпидемия, но которую возможно предотвратить.
❗Откажись от курения уже сегодня! 🚬🚫 #здоровье #медицина #Липецк #жизнь #профилактика #курение #КурениеВред #ВместеПротивКурения #врачи #не_болей #дети #Липецкая_городская_детская_больница #здоровье #лекарства #ЛГДБ

💕Если сегодня природа подарила теплый солнечный день, то становится радостно вдвойне — потому что в первый день лета во многих странах отмечается Международный день защиты детей (International Children's Day).
✅Международный день защиты детей — один из самых старых международных праздников. Решение о его проведении было принято в 1925 году на Всемирной конференции, посвященной вопросам благополучия детей, в Женеве. История умалчивает, почему этот детский праздник было решено отмечать именно 1 июня.
✅По одной из версий, в 1925 году Генеральный консул Китая в Сан-Франциско собрал группу китайских детей-сирот и устроил для них празднование Дуань-у цзе (Фестиваля лодок-драконов), дата которого как раз пришлась на 1 июня. По счастливой случайности, день совпал и со временем проведения «детской» конференции в Женеве.
✅После Второй мировой войны, когда проблемы сохранения здоровья и благополучия детей были как никогда актуальны, в 1949 году в Париже состоялся конгресс женщин, на котором прозвучала клятва о безустанной борьбе за обеспечение прочного мира, как единственной гарантии счастья детей. В том же году на Московской сессии Совета Международной демократической федерации женщин в соответствии с решениями её 2-го конгресса был учрежден сегодняшний праздник. А через год, в 1950 году 1 июня был проведен первый Международный день защиты детей, после чего этот праздник проводится ежегодно.
✅У Международного дня детей есть флаг. На зеленом фоне, символизирующем рост, гармонию, свежесть и плодородие, вокруг знака Земли размещены стилизованные фигурки — красная, желтая, синяя, белая и черная. Эти человеческие фигурки символизируют разнообразие и терпимость. Знак Земли, размещенный в центре, — это символ нашего общего дома.
Интересно, что этот праздник активно поддержали в странах, избравших социалистический путь развития. В эпоху существования Советского Союза 1 июня в школах начинались летние каникулы. Международный день защиты детей отмечали речами и дискуссиями о правах и благополучии детей, проводили показы новых детских художественных фильмов и телепередач, устраивали спортивные соревнования для детей, часто приглашая к участию и родителей. И сегодня во многих странах в этот день проходит множество массовых, развлекательных и культурных мероприятий для детей.
✅Но День защиты детей — это не только веселый праздник для самих детей, это и напоминание обществу о необходимости защищать права ребенка, чтобы все дети росли счастливыми, учились, занимались любимым делом и в будущем стали замечательными родителями и гражданами своей страны.
Ведь в настоящее время по всему миру дети часто становятся жертвами агрессивного поведения взрослых, подвергаются разным опасностям. Это и пагубное влияние современного телевидения и агрессивных компьютерных игр на физическое и психическое здоровье малышей, во многих азиатских и африканских странах дети голодают и умирают, не дожив до своего пятого дня рождения. Многим угрожают СПИД, неграмотность и бесконечные войны.

#Липецк #врачи #не_болей #дети #профилактика #Липецкая_городская_детская_больница #здоровье #лекарства #ЛГДБ #праздник