Публикации

⭕️Полезное в простом ⭕️
✅Вареные яйца - это отличный источник питательных веществ для организма. Они богаты белком, железом и витамином D, а также содержат важные микроэлементы, такие как селен и йод.

✅Белок, содержащийся в яйцах, является одним из основных строительных материалов для клеток нашего тела. Он помогает поддерживать здоровые мышцы, кости, кожу и волосы. Железо, в свою очередь, необходим для правильного функционирования крови и транспортировки кислорода в организме.

✅Витамин D, который также содержится в яйцах, помогает укреплять кости и зубы, а также поддерживает иммунную систему. Селен и йод являются важными микроэлементами, которые помогают поддерживать здоровье щитовидной железы и укреплять иммунную систему.

✅Кроме того, вареные яйца являются отличным источником белка для вегетарианцев и веганов, которые не употребляют мясо и рыбу.

🛑Однако, не стоит злоупотреблять употреблением яиц, так как они также содержат холестерин и излишнее потребление может привести к повышенному уровню холестерина в крови❗️
#Липецк #Липецкая_городская_детская_больница #дети #врачи #профилактика #не_болей #ЛГДБ

🛑Ученые нашли новые факты в пользу грудного вскармливания❗️

✅В Университете Глазго изучили более 190 000 детей, чтобы понять, как питание младенцев связано с последующим интеллектуальным развитием.

✅Смешанное вскармливание и грудное кормление ученые связали со снижением риска возникновения особых потребностей и трудностей при обучении примерно на 10% и 20% соответственно, по сравнению с детьми, которых в раннем возрасте кормили исключительно смесью. ✅Более того, дети, которых выкармливали только материнским молоком, в будущем реже имели эмоциональные или поведенческие трудности и физические заболевания.❤️
#здоровье #Липецк #не_болей #врачи #дети #Липецкая_городская_детская_больница #грудное_вскармливание #профилактика #ЛГДБ

30 выпускников липецких медицинских колледжей вне конкурса поступят в Рязанский медуниверситет университет имени академика И. П. Павлова.

По поручению Губернатора Липецкой области И.Г. Артамонова в регионе запускается проект в поддержку медиков – «Губернаторский набор».

Льготные условия получат студенты по специальности «педиатрия».
Стоит отметить, что раньше такой возможности у студентов липецких медколледжей не было. Им приходилось поступать в вуз на общих условиях.

После окончания университета педиатры обязаны отработать в Липецкой области как минимум 5 лет.

🛑17-23 АПРЕЛЯ - НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ДОНОРСТВА КРОВИ.🛑

✅Доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека.

⭕️Как подготовиться к донации:
✅Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
✅Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;
✅За 48 часов до донации нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
✅За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
✅Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы
❗️Не следует планировать донацию после ночного дежурства и перед экзаменами, соревнованиями и т.п.
#Липецк #донор #здоровье #не_болей #профилактика #ЛГДБ #врачи

🟩Ежегодно в последнюю неделю апреля Европейское региональное бюро ВОЗ проводит Европейскую неделю иммунизации, чтобы привлечь внимание общественности к той ключевой роли, которую вакцинация играет в защите здоровья людей на протяжении всей жизни. Необходимо помнить, что каждый ребенок и взрослый имеет право на защиту здоровья, а иммунизация является самым эффективным средством профилактики инфекционных заболеваний.
🟧Для проведения успешной вакцинации важно формирование понимания у населения о том, что «Вакцины работают!» и «Вакцинация — это не только право, но и коллективная обязанность!»
⬛Целью Европейской недели иммунизации является увеличение охвата прививками путем повышения осведомленности о важности иммунизации среди родителей, попечителей, медицинских работников и в средствах массовой информации.
🟨Основные посылы Европейской недели иммунизации:
- Каждая доза имеет значение!
Для большинства болезней, которые можно предотвратить с помощью вакцин, для достижения и поддержания оптимальной защиты требуется более одной дозы вакцины. Каждая доза в календаре прививок предназначена для создания или поддержания защиты. Пропуск или задержка введения любой дозы вакцины увеличивает риск заражения инфекцией и развитием серьезного заболевания.
🟫- Опасно упускать время проведения вакцинации!
С начала пандемии COVID-19 более 1,2 миллиона детей в Европейском регионе ВОЗ пропустили вакцинацию против кори, паротита и краснухи, что стало одной из важных причин роста числа случаев заболевания корью в настоящее время во всем мире и в Российской Федерации, в частности.
Именно поэтому кампания 2023 года нацелена на увеличение уровня охвата иммунизацией населения против инфекционных заболеваний.
🟪- Говорите о вакцинации!
При взаимодействии средств массовой информации, органов государственной власти необходимо напоминать подросткам, родителям и специалистам в области здравоохранения о необходимости делать осознанный выбор в пользу вакцинации на основе доказательной информации об иммунизации и распространять только научно-обоснованную информацию.
🟦Стоит не забывать, что именно благодаря успехам проведения массовой вакцинопрофилактики удалось полностью ликвидировать натуральную оспу, а также многократно снизить заболеваемость дифтерией, гепатитом В, столбняком и многими другими инфекционными заболеваниями.
🟥И помните: Каждая доза вакцины важна для защиты вас и тех, кого вы любите!
#Липецк #ЛГДБ #здоровье #врачи #не_болей #профилактика #дети #Липецкая_городская_детская_больница