Публикации

8 августа отмечают Международный день офтальмологии

Именно в этот день родился известный российский глазной микрохирург Святослав Федоров. В знак признания заслуг талантливого офтальмолога в 2004 году был учрежден этот праздник, идею поддержали врачи из других стран.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) около 2,2 млрд. человек в мире имеют проблемы со зрением. Наиболее частая патология – миопия. Так, в России близорукостью страдает каждый 3-4 взрослый житель. При этом специалисты отмечают, что многих болезней можно избежать, если вовремя обратиться к медикам и получить необходимое лечение.

Но помните, что сохранение острого зрения – задача не только офтальмолога, но и пациента. Для профилактики заболеваний глаз важно:
🔺 правильно питаться (пища должна содержать витамины и микроэлементы);
🔺 соблюдать правильный режим зрительной нагрузки (работая за компьютером, делать перерыв каждые 1,5 часа, ежедневно выполнять гимнастику для глаз);
🔺 проходить диспансеризацию, своевременно обращаться к офтальмологу и соблюдать его рекомендации.

Капитан I ранга в отставке Леонид Гусев: «Армии и флоту нужны профессионалы»

Председатель регионального отделения Общероссийского движения поддержки флота уверен, что контрактная служба ускорит победу на врагом.

– Без службы по контракту никак нельзя обойтись. Выполнять боевые задачи специальной военной операции должны профессионалы. Я проходил срочную службу три года и знаю, что такое подготовленные специалисты. За это время я стал мастером своего дела. Сегодня без серьезной подготовки, без опыта очень сложно выполнять ответственные боевые задачи и управлять современным оружием. Не случайно весь подводный флот страны полностью перевели на контрактную службу. Думаю, что в ближайшем будущем исключительно контрактники будут служить и на надводных кораблях ВМФ.

Подробности о службе по контракту на сайте службапоконтракту.рф и по телефону 117. Адрес военкомата: г. Липецк, ул. Плеханова, 53а.

Стартовала неделя популяризации активных видов спорта, основная цель которой – повышение мотивации и приверженности населения к спорту и здоровому образу жизни

Каждый четвертый взрослый в мире недостаточно активен. Сидячая работа, телевизор, сон – вот и очередной день прошел без движения. Кроме того, повсеместное использование «пассивных» видов транспорта также является причиной недостаточной физической активности.

⚡Веками человек пребывал в движении. И вот в эпоху высоких технологий он столкнулся с лишним весом, сахарным диабетом, варикозным расширением вен — с самыми распространенными проявлениями недостаточности физнагрузки. Что же делать? Ответ до банальности прост. Больше двигаться! 🏃‍🏃‍

Всё самое необходимое о физической активности в нашей инфографике⬇️

Стал известен перечень специальностей врачей, к которым можно записаться через портал Госуслуг

Это терапевт, педиатр, врач общей практики (семейный врач), хирург, акушер-гинеколог, стоматолог детский и взрослый, фтизиатр, психиатр детский и подростковый, офтальмолог, оториноларинголог, психиатр-нарколог, детский хирург. Записаться к другим врачам можно через терапевта, педиатра или через регистратуру медицинской организации по месту прикрепления. Такое решение позволит сберечь время пациента и рационально использовать рабочее время врача.

Если запись через портал Госуслуг невозможна, жители Липецкой области могут позвонить в Единую диспетчерскую службу по телефону 8 (800) 450-48-48, в регистратуру или воспользоваться терминалом в поликлинике. Адреса медорганизаций размещены на сайте uzalo48.lipetsk.ru.

При возникновении трудностей с самостоятельной записью на прием к врачу нужно обратиться в управление здравоохранения региона по телефонам горячих линий: 8 (4742) 23-80-82, 900-553 (в будние дни с 10:00 до 16:00, перерыв с 13:00 до 14:00).

Думаете, электронные сигареты безопасны?

Это не так. Они пагубно влияют на здоровье. Вкусовые добавки в электронных сигаретах меняют работу легких на клеточном уровне.

Наиболее заметное негативное влияние оказывают интенсивные ароматизаторы ментола и кондитерских изделий. Этот эффект сохраняется даже в безникотиновых жидкостях для вейпов.

Хотите бросить пагубную привычку? Присоединяйтесь к сообществу «Давай бросать» (https://vk.com/davaibrosat) нацпроекта «Демография». Поддержка экспертов и единомышленников поможет выбраться из «никотинового плена».