Публикации

🤭Кашель - это не болезнь, а рефлекторный акт, направленный на очищение организма от инородных тел, пыли, микроорганизмов, мокроты.
Это наша защита. Кашель не нужно лечить, лечить надо болезнь, которая привела к возникновению кашля.
Устраним причину, кашель прекратится.

🤔Но что делать, если кашель мешает жить?

📎Симптоматическое лечение, направленное на повышение эффективности кашля.
📎Прохладный влажный воздух предотвратит пересыхание мокроты и слизистых оболочек.
📎Обильное питье способствует поддержанию и восстановлению реологии мокроты путем обеспечения нормальной реологии крови.

Следует помнить, что для назначения препаратов от кашля, нужно обратиться к врачу!

🏥В нашем медицинском центре Вы всегда сможете получить квалифицированную помощь и сдать медицинские анализы

☎ Записаться к специалистам вы можете по телефону:
(4742) 710-304, 370-420
г. Липецк, ул. Октябрьская, д. 74
#кашель#анализылипецк#терапевтлипецк#вызовврачанадом#врачлипецк#здоровье48#терапевт48#таблеткиоткашля#погодалипецк#карантинлипецк

▶️4 ранних признака серьезных проблем с щитовидкой, на которые никто не обращает внимания!

⚠️ Усталость, отсутствие энергии с самого утра. Весь день дико хочется спать, а когда наконец ложишься – уснуть не можешь, бессонница!

⚠️Отечность лица, тела. Хотя соленым не злоупотребляешь, и на ночь не пьешь.

⚠️Ничего не радует, даже встречи с подругами и выходные. Раздражительность, плаксивость, перепады настроения отворачивают близких – они не понимают что происходит, и ты тоже.

⚠️А тут еще вес растет как на дрожжах, волосы сыпятся! Что только добавляет стресса и тревожности.

Все это может быть ранними признаками АИТ и гипотиреоза – заболевания щитовидной железы!

Когда по анализам еще все ок, а по самочувствию уже понятно, что есть проблемы.

❗Здесь очень важно не упустить время и своевременно взять начало болезни под контроль, чтобы предупредить развитие тяжелых последствий.

🏥В медицинском центре "АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ" ведет прием врач-эндокринолог, врач УЗИ - Ананьева Евгения Александровна.
Стоимость приема 1000 рублей

☎ Записаться к специалистам вы можете по телефону:
(4742) 710-304, 370-420
г. Липецк, ул. нетнастроения#отечностьлица#эндокринологлипецк#ожирениелипецк#гипотиреозлипецк#фитнеслипецк#спортлипецк#витаминд

❓Когда требуется помощь педиатра

▶повышенная температура;
▶жалобы на болезненные ощущения в какой-либо части тела;
▶возникновение или чередование диареи и запора;
▶тошнота с эпизодами рвоты или без них;
▶различного характера высыпания на кожных покровах;появление судорог;
▶жалобы на дискомфорт или болевые ощущения в процессе мочеиспускания или дефекации;
▶продолжительный кашель;
▶заложенность носа или насморк;

🏥В нашем медицинском центре прием ведут врачи:
Врач ВОП -  Сухарева Елена Александровна
Врач педиатр - Текутьева Ольга Николаевна

Стоимость приема 1000 рублей

☎ Записаться к специалистам вы можете по телефону:
(4742) 710-304, 370-420
г. Липецк, ул. Октябрьская, д. 74
#педиатрлипецк#терапевтлипецк#больничный#доставкалипецк#поликлиника48#поликлиникалипецк#больничныйлипецк#школалипецк#катоклипецк#азбуказдоровьялипецк

😯Быстрое заглатывание пищи — не самая лучшая идея.

😖Такая методика поглощения еды приведет к вздутию живота и нарушенному пищеварению.

☝При слишком быстром потреблении еды мозг не успевает получить сигнал о наполнении желудка, в результате можно съесть больше необходимого.
Важно не торопиться, сосредоточиться на процессе и жевать тщательно.

🧐Ученые уже давно связали скорость питания с лишним весом. Дело в том, что мозгу требуется почти 20 минут, чтобы послать сигналы «сытости», которые говорят вам прекратить есть.

👉Поэтому, когда вы едите слишком быстро, вы потребляете гораздо больше калорий, чем те люди, кто ест медленнее.

👉Также, согласно исследованию, «любители быстро поесть» испытывают меньшее удовлетворение после еды.
Вероятно, причина в том, что когда вы заглатываете еду, вы не ощущаете ее полный вкус.
Интересно, что так человек не ощущает не только вкус, но и запах.

🤔Сколько же времени нужно тратить на прием пищи?

Безусловно, время приема пищи зависит от размера порции и самого блюда. Вряд ли вы будете есть одно печенье с чаем более 5 минут.
☝Тем не менее, считается, что трапезничать нужно не менее 20.

#азбуказдоровьялипецк

▶️Общий клинический анализ крови – это самое назначаемое лабораторное исследование для количественной и качественной оценки основных классов форменных элементов крови.

Исследование включает определение концентрации основных форменных элементов крови (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов), уровня гемоглобина, величины гематокрита, а также расчет эритроцитарных индексов (MCV, RDW, MCH, MCHC).

❗Сдают кровь на анализ натощак, с момента последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов.
Накануне исследования необходимо исключить стресс (физический и эмоциональный), резкие перепады температур (баню, сауну), прием чрезмерно жирной, сладкой, острой пищи, соблюдать обычный питьевой режим.

👛Стоимость исследования 350 рублей
дополнительно оплачивается забор крови с сумме 200 рублей

🏥В нашем медицинском центре Вы всегда сможете получить квалифицированную помощь и сдать медицинские анализы

☎ Записаться к специалистам вы можете по телефону:
(4742) 710-304, 370-420
г. Липецк, ул. Октябрьская, д. 74
#анализылипецк#гдесдатьанализы#педиатрлипецк#терапевтлипецк#азбуказдоровьялипецк#город48#здоровье48#поликлиникалипецк