Публикации

▶️4 ранних признака серьезных проблем с щитовидкой, на которые никто не обращает внимания!

⚠️ Усталость, отсутствие энергии с самого утра. Весь день дико хочется спать, а когда наконец ложишься – уснуть не можешь, бессонница!

⚠️Отечность лица, тела. Хотя соленым не злоупотребляешь, и на ночь не пьешь.

⚠️Ничего не радует, даже встречи с подругами и выходные. Раздражительность, плаксивость, перепады настроения отворачивают близких – они не понимают что происходит, и ты тоже.

⚠️А тут еще вес растет как на дрожжах, волосы сыпятся! Что только добавляет стресса и тревожности.

Все это может быть ранними признаками АИТ и гипотиреоза – заболевания щитовидной железы!

Когда по анализам еще все ок, а по самочувствию уже понятно, что есть проблемы.

❗Здесь очень важно не упустить время и своевременно взять начало болезни под контроль, чтобы предупредить развитие тяжелых последствий.

🏥В медицинском центре "АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ" ведет прием врач-эндокринолог, врач УЗИ - Ананьева Евгения Александровна.
Стоимость приема 1000 рублей

☎ Записаться к специалистам вы можете по телефону:
(4742) 710-304, 370-420
г. Липецк, ул. нетнастроения#отечностьлица#эндокринологлипецк#ожирениелипецк#гипотиреозлипецк#фитнеслипецк#спортлипецк#витаминд

❓Когда требуется помощь педиатра

▶повышенная температура;
▶жалобы на болезненные ощущения в какой-либо части тела;
▶возникновение или чередование диареи и запора;
▶тошнота с эпизодами рвоты или без них;
▶различного характера высыпания на кожных покровах;появление судорог;
▶жалобы на дискомфорт или болевые ощущения в процессе мочеиспускания или дефекации;
▶продолжительный кашель;
▶заложенность носа или насморк;

🏥В нашем медицинском центре прием ведут врачи:
Врач ВОП -  Сухарева Елена Александровна
Врач педиатр - Текутьева Ольга Николаевна

Стоимость приема 1000 рублей

☎ Записаться к специалистам вы можете по телефону:
(4742) 710-304, 370-420
г. Липецк, ул. Октябрьская, д. 74
#педиатрлипецк#терапевтлипецк#больничный#доставкалипецк#поликлиника48#поликлиникалипецк#больничныйлипецк#школалипецк#катоклипецк#азбуказдоровьялипецк

😯Быстрое заглатывание пищи — не самая лучшая идея.

😖Такая методика поглощения еды приведет к вздутию живота и нарушенному пищеварению.

☝При слишком быстром потреблении еды мозг не успевает получить сигнал о наполнении желудка, в результате можно съесть больше необходимого.
Важно не торопиться, сосредоточиться на процессе и жевать тщательно.

🧐Ученые уже давно связали скорость питания с лишним весом. Дело в том, что мозгу требуется почти 20 минут, чтобы послать сигналы «сытости», которые говорят вам прекратить есть.

👉Поэтому, когда вы едите слишком быстро, вы потребляете гораздо больше калорий, чем те люди, кто ест медленнее.

👉Также, согласно исследованию, «любители быстро поесть» испытывают меньшее удовлетворение после еды.
Вероятно, причина в том, что когда вы заглатываете еду, вы не ощущаете ее полный вкус.
Интересно, что так человек не ощущает не только вкус, но и запах.

🤔Сколько же времени нужно тратить на прием пищи?

Безусловно, время приема пищи зависит от размера порции и самого блюда. Вряд ли вы будете есть одно печенье с чаем более 5 минут.
☝Тем не менее, считается, что трапезничать нужно не менее 20.

#азбуказдоровьялипецк

▶️Общий клинический анализ крови – это самое назначаемое лабораторное исследование для количественной и качественной оценки основных классов форменных элементов крови.

Исследование включает определение концентрации основных форменных элементов крови (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов), уровня гемоглобина, величины гематокрита, а также расчет эритроцитарных индексов (MCV, RDW, MCH, MCHC).

❗Сдают кровь на анализ натощак, с момента последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов.
Накануне исследования необходимо исключить стресс (физический и эмоциональный), резкие перепады температур (баню, сауну), прием чрезмерно жирной, сладкой, острой пищи, соблюдать обычный питьевой режим.

👛Стоимость исследования 350 рублей
дополнительно оплачивается забор крови с сумме 200 рублей

🏥В нашем медицинском центре Вы всегда сможете получить квалифицированную помощь и сдать медицинские анализы

☎ Записаться к специалистам вы можете по телефону:
(4742) 710-304, 370-420
г. Липецк, ул. Октябрьская, д. 74
#анализылипецк#гдесдатьанализы#педиатрлипецк#терапевтлипецк#азбуказдоровьялипецк#город48#здоровье48#поликлиникалипецк

Что покажет УЗИ брюшной полости? Как правильно подготовиться к обследованию? Объясняем все подробно 👇

📢Ультразвуковое исследование органов брюшной полости позволяет получить информацию о состоянии пищеварительной системы. Во время процедуры врач проверяет работу печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и селезенки.

❓Как подготовится к УЗИ брюшной полости

За 3 дня до процедуры нужно отказаться от жирной и газообразующей пищи. Выбирайте продукты и блюда, которые не вызывают чувства тяжести и вздутия живота. Отдавайте предпочтение вареным, тушеным продуктам или приготовленным на пару. Соблюдайте питьевой режим – не менее 1,5 литров воды в сутки, не считая чая и кофе. Откажитесь от молока и молочных продуктов, макарон и мучных изделий, бобовых, капусты, свежих яблок, груш, винограда, газированных напитков и алкоголя.

УЗИ брюшной полости проводится натощак. Желудок должен быть пустым. В противном случае есть риск искажения картинки, полученной с помощью УЗ-датчика. Если обследование проходит во второй половине дня – за 8 часов откажитесь от еды и напитков. Также воздержитесь от курения и жевания жвачки.

⚠Любые препараты, которые вы принимаете во время подготовки к УЗИ и в день проведения обследования, лучше согласовать с лечащим специалистом.

Проходить обследование допустимо столько раз, сколько его назначает врач. Противопоказания к исследованию отсутствуют. Ультразвуковое излучение не несет опасности для организма.

 🏥В нашем медицинском центре Вы всегда сможете получить квалифицированную помощь и сдать медицинские анализы

☎ Записаться к специалистам вы можете по телефону:
(4742) 710-304, 370-420
г. Липецк, ул. Октябрьская, д. 74
#узилипецк#гастритлипецк#терапевтлипецк#лечениелипецк#здоровьелипецк#город48#праздники48#рецепты48#поликлиника48#азбуказдоровьялипецк