Публикации

Симптомы сахарного диабета👇👇👇

— постоянная жажда, сухость во рту;
— ухудшение зрения;
— повышенная утомляемость ,слабость;
— частое мочеиспускание и увеличение количества мочи за сутки;
— снижение веса, иногда повышение аппетита
— воспалительные процессы, плохо заживающие раны, расчесы на коже.

❗Помните: если у вас имеются вышеперечисленные симптомы, то есть повод для визита к врачу. Несвоевременное выявление диабета или отсутствие лечения могут привести к серьезным последствиям.

Благодарность получать всегда приятно✍
Холодова Лариса Альбертовна оставила отзыв в адрес коллектива второго отделения.
Лариса Альбертовна! Спасибо за внимание к нашим коллегам.
Будьте здоровы!

Продукты марта

В марте важно восполнить нехватку витаминов, чтобы поддержать ослабленный организм, а заодно зарядить его энергией. Сделать это можно при помощи сбалансированного питания, в которое включены сезонные продукты. Роспотребнадзор рекомендует включить в свой рацион в марте:

🟢Из овощей стоит отдать предпочтение
– капусте (белокочанная, брюссельская, краснокочанная, цветная),
– луку (лук-порей, репчатый, зеленый),
– хрену и чесноку, которых, как известно, боятся вирусы,
– редису, редьке и репе,
– сельдерею,
– турнепсу,
– цикорию,
– пастернаку,
–раннему ревеню.
Не стоит забывать про свеклу, морковь и картофель, но употреблять их стоит в небольшом количестве.

🟢Из зелени в марте актуальны петрушка, черемша, шпинат, щавель, мята.

🟢Из фруктов – авокадо, ананас, апельсин, банан, гранат, грейпфрут, киви, лайм, лимон, мандарин, яблоко.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!🛡

В Липецкой области продолжат модернизировать поликлиники, строить новые больницы и поддерживать медперсонал

Это станет возможным благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь», который анонсировал президент на послании Федеральному собранию. Подробнее об этом – в карточках.

💥Фактор риска — алкоголь!

Напоминаем, что употребление алкоголя противопоказано пациентам со всеми формами сердечно-сосудистых заболеваний! Особо внимательными надо быть тем, кто принимает лекарственные препараты, прием которых несовместим с алкоголем.

Острое и хроническое употребление алкоголя может оказывать вредное воздействие на сердечно-сосудистую систему, что часто недооценивается.

Злоупотребление алкоголем способствует развитию:

◾систолической и диастолической гипертензии;

◾инсульта;

◾ неишемической, дилатационной кардиомиопатии;

◾сердечных аритмий.

❗Помните, что безопасных доз алкоголя не существует и будьте здоровы!

#ЛОКИБ#профилактика#алкоголь