Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Инфекционная больница 8 микрорайон
    22 - 28 мая – Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы

    Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

    К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: опухоли тканей железы, кисты, инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.

    Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д.

    Что такое щитовидная железа
    Щитовидная железа считается одним из самых важных органов эндокринной системы. Она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ в организме, влияющие на рост и развитие организма. Гормоны щитовидной железы способствуют урегулированию потребления кислорода тканями организма, они отвечают за нормальную работу иммунной системы: стимулируют её клетки, с помощью которых организму приходится бороться с инфекциями. Таким образом, щитовидная железа оказывает влияние на все стороны жизни человека, в том числе даже на его настроение и внешний вид.

    Профилактика заболеваний щитовидной железы
    ВОЗ рекомендует постоянно употреблять вместо обычной соли йодированную и минимум трижды в неделю есть продукты с высоким содержанием йода (особенно морепродукты – морскую капусту и др.).
    Из растительных продуктов можно назвать чернослив, финики, хурму, баклажаны, шпинат, помидоры. Но все хорошо в меру, питание должно быть рациональным, и кроме йода, необходимы кобальт, медь, железо, марганец (содержатся в шиповнике, крыжовнике, чернике, орехах грецких и лесных, кунжуте и др.), а также другие микроэлементы (селен, цинк, магний) и обязательно белок.

    Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.
    Йодированная соль – это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическим путем добавлены йодид или йодат калия.
    Будьте внимательны к своему здоровью!
    Источник: https://vk.com/wall-160712165_2857
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Инфекционная больница 8 микрорайон
    Баннер с приглашением граждан на военную службу по контракту в ВС
    РФ с переходом на сайт Минобороны Российской Федерации по ссылке -
    https://vk.cc/cocj6T
    Источник: https://vk.com/wall-160712165_2858
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Инфекционная больница 8 микрорайон
    ⚡С 22 по 28 мая в России проводится неделя профилактики заболеваний эндокринной системы.

    Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

    О том какие факторы влияют на развитие заболеваний эндокринной системы, а также как их предупредить читайте в наших информационных карточках.

    #ЛОКИБ
    #ЭндокринныеЗаболевания
    Источник: https://vk.com/wall-160712165_2860
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Инфекционная больница 8 микрорайон
    Юбилей у Борисенко Анны Николаевны!

    Анюта, с днем рождения!
    Желаем , чтобы мечты сбывались , чтобы жизнь баловала и приносила приятные сюрпризы. Пусть близкие и любимые всегда будут рядом, любят и ценят. И конечно здоровья!

    #локиб
    #поздравление
    #дата
    Источник: https://vk.com/wall-160712165_2861
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Инфекционная больница 8 микрорайон
    Уважаемые друзья!
    Приближается лето— пора отпусков. Вы знали, что отпуск, проведенный, в санатории снижает частоту возникновения простудных и хронических заболеваний в 2-3 раза? Укреплённый организм в течение целого года лучше справляется с физическими нагрузками и стрессом.

    Плюсы отдыха в санатории:

    🌳Свежий воздух
    Большинство санаториев расположены в лесу или вблизи рек и озёр. Свежий воздух, тишина и отсутствие спешки помогут обрести эмоциональное равновесие.

    🚊Смена обстановки
    В санатории отдыхать не менее комфортно, чем в отеле. Нет бытовых забот, зато есть много свободного времени для себя и любимого хобби.

    🍒Питание
    Отпуск в санатории поможет вам начать питаться правильно. Сбалансированный рацион без излишков соли и усилителей вкуса станет привычкой всего за несколько недель.

    🏸Активность
    Зарядка, плавание, пешие прогулки, спортивные игры и катание на велосипеде повышают выносливость, улучшают сон и настроение.

    💪Здоровье
    Санатории — это не только отдых, но и медицинская помощь, оздоровительные процедуры, а также профилактика заболеваний.

    Достаточно 10-14 дней, чтобы получить максимум положительного эффекта от отдыха в санатории.

    Выбирайте полезный отпуск и будьте здоровы!
    #локиб#хранимздоровье
    Источник: https://vk.com/wall-160712165_2871
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение