Акне — это заболевание, которое поражает волосяные фолликулы и сальные железы. Из-за него появляются прыщи и другие воспаления на лице и теле.
Рассказываем, откуда берутся покраснения на лице и как ухаживать за кожей, чтобы прыщи беспокоили как можно реже.
👩 Причины возникновения
Есть много факторов, которые могут вызвать акне. Разберём самые распространённые.
• Генетика. Воспаления могут беспокоить из-за особенностей строения сальных желёз, толщины кожи и диаметра пор
• Избыточное ультрафиолетовое излучение. Из-за влияния солнечных лучей работа сальных желёз усиливается, появляется больше кожного сала. Такая среда — одна из любимых для питания бактерий
• Неправильная гигиена — слишком редкое или частое очищение кожи, нарушающее естественный барьер;
• Использование средств со спиртом или щелочами. Эти ингредиенты сушат кожу, нарушают её рH-баланс и стимулируют сильную выработку кожного сала;
• Частые прикосновения руками к лицу могут спровоцировать акне за счет распространения бактерий;
• Неправильное питание: чрезмерное употребление фастфуда, сахара и алкоголя могут негативно сказаться на состоянии кожи.
Среди других причин акне — хронические болезни пищеварительной системы и гормональные сбои. Чтобы обнаружить эти проблемы, необходимо посетить врача и пройти диагностику. Только после этого можно начать лечение акне под присмотром специалиста.
🧖♀ Уход и профилактика
При покупке уходовых средств обратите внимание на состав. Лучше выбирать косметику, в которой содержатся следующие ингредиенты:
• бензоил пероксид;
• салициловая кислота;
• сера;
• альфа-гидроксикислоты;
• азелаиновая кислота;
• эфирное масло чайного дерева.
Также вы можете умываться растворами на основе календулы, ромашки и шалфея, если у вас нет на них аллергии. Можно приобрести маски с гликолевой и молочной кислотами: они отшелушивают кожу, устраняют мелкие дефекты и помогают бороться с рубцами от постакне.
❗Чтобы точно не ошибиться с выбором средств для ухода за кожей и не усугубить её состояние, обязательно посоветуйтесь с дерматологом.
Для профилактики акне важно соблюдать некоторые правила:
• не выдавливайте прыщи: это травмирует кожу, из-за чего могут появиться мелкие шрамы. К тому же содержимое прыщика выходит не только наружу, но и разносится по кровеносным сосудам всего лица;
• не используйте грязные кисти и спонжи для нанесения макияжа;
меняйте постельное белье и полотенца раз в неделю;
* регулярно протирайте смартфон;
• не используйте самодельные скрабы и лосьоны для лица: они могут вызвать аллергию или повредить кожу.
Если вас часто беспокоит акне, а прыщи не проходят даже после длительного ухода, не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к врачу.
Внимательно относитесь к своему здоровью и сияйте!
Источник: https://vk.com/wall-160712165_2733
Пост
№410, опубликован
21 апр 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно