Публикации

Юбилей у медицинской сестры приемного отделения Шишиной Надежды Александровны!

Надежда Александровна!
💥Сердечно поздравляем с днём рождения! Пусть не кончается терпение по отношению к непростым больным, пусть хватает оптимизма и собственного здоровья достойно выполнять профессиональный долг. Желаем личного счастья и благополучия.
С Юбилеем!🎈

28 августа - 3 сентября – Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека. К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства.

ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития. Здоровье важно поддерживать и укреплять. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.

Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны. В целях сохранения репродуктивного потенциала подросткам 15-17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы. Крайне важно проводить с детьми и подростками беседы о важности ведения здорового образа жизни.

Ярче всего симптомы недостатка витаминов отражаются на внешности человека. Даже появление перхоти или ломкость волос – это повод не только сменить рацион, но и посетить лечащего врача, чтобы исключить возможные заболевания и получить рекомендации по выбору поливитаминного комплекса.

Основные признаки недостатка витаминов:
— головная боль;
— бессонница;
— ухудшение зрения;
— проблемы с волосами (ломкость, выпадение)
— кровоточивость десен;
— язвочки на губах и в полости рта;
— проблемы с кожей (шершавость, повышенная пигментация, покраснения, синяки);
— постоянная слабость;
— перепады настроения;
— боли в суставах.

💊Бесконтрольно принимать витамины нельзя, чтобы не нанести еще больший вред своему организму. Необходимо записаться на прием к врачу-терапевту

Сегодня Юбилей отмечает Шибина Ольга Ивановна!

Ольга Ивановна!
С Днем рождения! Желаем вам долгих лет жизни и большого счастья. Пусть ваш труд всегда будет оценен по достоинству.
Чтобы забота, нежность, теплота и комфорт окружали ежедневно. Здоровья, достатка и много улыбок! С праздником!

ПЛЮСЫ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ В РАННЕМ ВОЗРАСТЕ

Движение потребляет избыточную энергию. Если ваш ребенок чрезвычайно энергичен, как вулкан, который вот-вот вспыхнет в вашем доме, то физическая активность – идеальное решение в такой ситуации. Таким образом, ваш ребенок может применить свою энергию на что-то полезное для его здоровья.

Движение расслабляет и снимает стресс. Вы считаете, что стресс бывает только у взрослых? Ни в коем случае! Визит к стоматологу или спор с другом в садике для маленького ребенка – это как публичное выступление для вас. Поэтому неплохо, чтобы дети знали, как им справляться с такими эмоциями и чувствами.

Физические упражнения – хороший помощник в таком деле. Это связано с тем, что активная физическая деятельность увеличивает уровень эндорфинов в крови (гормонов счастья), благодаря чему повседневные заботы кажутся менее серьезными.

Движение учит уверенности, последовательности и настойчивости. Желаем нашим детям быть счастливыми и целеустремленными!