Публикации

❗Какие изменения кожи должны стать поводом для визита к врачу?
Немедленно обратитесь к врачу, если вы обнаружили:

▪ пятно или родинка стали блестящими, бледного цвета и гладкими по фактуре,
▪ пятна или родинки приобрели красный цвет,
▪ у вас появились незаживающие ранки и болезненные образования на коже, которые кровоточат или стали твердыми,
▪ огрубевшие или чешуйчатые пятна на коже,
▪ плоские чешуйки на коже, которые стали красными или коричневыми,
▪ любые новообразования на коже - имейте в виду, что они, как правило, безболезненны и не слишком заметны.

❗Если у Вас много родинок на коже, важно ежегодно обращаться к врачу (дерматологу, онкологу) с профилактической целью для осмотра кожного покрова и составления индивидуального паспорта кожи.

Так же обследование у дерматолога-онколога должны пройти пациенты, перенесшие солнечные ожоги. Чтобы исключить возможные неприятные последствия отдыха на солнце, нужно обязательно провести обследование родинок у врача.

❗Таким образом, к врачу нужно обращаться:

▪ ежегодно, если у Вас много родинок;
▪ при расположении родинки в местах, подвергающихся трению и другой травме;
▪ при появлении родинок большого размера в возрасте старше 40 лет;
▪ если родинка на ладони;
▪ если родинка на подошве стопы;
▪ при наличии больших родинок (диаметром более 1 см);
▪ если Вы заметили, что родинка растет.

❗ Врач при осмотре укажет Вам на родинки, которые нужно удалить и на те, которые необходимо наблюдать. С разрешения врача можно удалять родинки из соображений эстетики.

#ЛОКИБ#Нашездоровье

Друзья!
За напряженным рабочим графиком, стрессом, суетой и неотложными делами, мы порой забываем о себе. А ведь чем внимательнее мы прислушиваемся к своему организму и правильнее реагируем на его сигналы, тем больше он помогает нам.😘
Любовь к себе — это путь здоровью👍
🤒 Как часто мы переносим болезнь на ногах, что ведёт еще к большему ухудшению самочувствия. При плохом самочувствии организм просит нас быть добрее к себе: остаться дома и полежать в кровати, когда приболел, выпить чай с лимоном, почитать или посмотреть кино.

Всё взаимосвязано в нашем организме: как мы относимся к нему — таков и его ответ. Рецепт прост: чтобы реже болеть, нужно, в первую очередь, бережно относится к себе — любить себя.

Найдите время для своего здоровья и пройдите диспансеризацию!✨

С 11- 17 сентября Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости.

Как алкоголь влияет на сердце

Не нужно верить тому, что алкоголь положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Разговоры о том, что нужно каждый день выпивать энное количество водки или хорошего красного вина — банальные мифы. Чаще всего их придумывают люди, которые хотят выпить, но имеют серьезные заболевания.

Что происходит с сердцем при приеме высоких доз спиртного

Алкоголь и сердце — понятия несовместимые.В результате пьянок неизменно поражается нервная ткань. В след за ней этанол атакует сердечную мышцу. Тогда у зависимого развивается алкогольная кардиомиопатия. Если не лечить ее, возможен летальный исход. Разве можно, зная о таких последствиях, говорить о пользе?
Прием спиртного в высоких дозах обуславливает развитие миокардиодистрофии. Это патология, при которых нарушаются обменные процессы в сердечной мышце. В результате заболевания нагрузка на орган возрастает в разы, и он перестает с ней справляться.

Обследование людей, у которых страдает сердце из-за алкоголя

Существуют две основные причины миокардиодистрофии. Это:быстрое понижение выработки кардиоцитов — веществ, обеспечивающих клетки сердца энергией;снижение уровня тиамина.Оба фактора связаны с пьянством. Сложность в том, что распознать развитие нарушений на ранних стадиях, когда еще можно избежать опасных для жизни осложнений, практически невозможно. Достаточно долго алкоголик чувствует себя хорошо. Когда же он попадает в больницу, выясняется, что его сердце работает на пределе своих возможностей.Прогрессирующая миокардиодистрофия приводит к:гипертонии, гипертоническому кризу;стенокардии;болям в области грудной клетки;некачественному питанию миокарда;ишемической болезни.Влияние алкоголя на сердце настолько пагубное, что орган не может функционировать полноценно. Именно поэтому алкоголики часто умирают из-за инсульта, гипертонического криза, инфаркта.

ДРУЗЬЯ!
Всем доброго утра и хорошего дня!🥰
Начинаем утро с хороших новостей, синоптики обещали бабье лето на этой неделе☀

Уважаемые пациенты!
Мы очень ценим ваше мнение о нашей работе и сегодня поделимся потоком благодарностей третьему отделению👇

На фото 1- врач -инфекционист Прилуцкая В. П.
На фото 2- палатная м/с Евкурова Хадижат

НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ ГИПЕРТОНИИ

❗Малоподвижность- один из основных факторов , обеспечивающих высокое артериальное давление. Начинать можно с простого: ходить по лестнице вместо того, чтобы пользоваться лифтом, проходить часть пути на работу или с работы пешком. Приветствуется любая другая активность, но обязательно в движении (ходьба, лыжи, коньки)

❗Лишние килограммы- тоже проблема гипертонии.
Постарайтесь есть больше овощей и фруктов, богатых клетчаткой. Свекла и клюква обладают непрямым гипотензивным действием, их включение в питание является обязательным. Стоит увеличить потребление продуктов с высоким содержанием калия, магния (изюм, курага, петрушка, укроп, цитрусовые, морская капуста и др.).Выбирайте нежирную еду, желательно блюда запекать, готовить на пару или на гриле, либо варить.Обязательно употребляйте в пищу рыбу. В общем, соблюдайте режим питания, что называется средиземноморской диетой.

#ЛОКИБ#Нашездоровье