Публикации

Боль в груди — как не упустить время?

При дискомфорте в груди немедленно вызывайте скорую, если:

√ Вы старше 40 лет, и у вас есть один или более факторов риска развития болезней сердца: случаи инфарктов в семье, курение, ожирение, малоподвижный образ жизни, повышенный уровень холестерина в крови, сахарный диабет.

√ Боль в груди можно описать как плотную, тяжелую и сжимающую.

√ Боль сопровождается слабостью, тошнотой, одышкой, потливостью, головокружением или обмороком.

√ Боль отдает в плечи, руки, шею или челюсть.

√ Боль сопровождается чувством отчаяния, обреченности.

√ Боль усиливается в течение 15-20 минут
Берегите себя и будьте здоровы!🥰

17 сентября 2023 года отмечается Всемирный день безопасности пациентов. Он был учрежден 72-й сессией Всемирной ассамблеи здравоохранения в 2019 году.

Цель Всемирного дня безопасности пациентов - углубление понимания проблем безопасности пациентов во всем мире, расширение участия общественности в обеспечении безопасности медицинской помощи, содействие глобальным инициативам по предупреждению и сокращению предотвратимого вреда при оказании медицинской помощи. Каждый год для этого дня выбирается новая актуальная тема.

В 2023 году темой Всемирного дня безопасности пациентов стало «Вовлечение пациентов для обеспечения безопасного оказания медицинской помощи».

Дорогие друзья!
Мы очень ценим ваше мнение о нашей работе.✍
Сегодня поделимся отзывом о персонале первого отделения от Прохорской Л. А.👇
Мы рады, что помогли вам.Будьте здоровы!

17 сентября- Всемирный день безопасности пациентов❗

На фото: коллеги участвуют в интерактивном опросе для медицинских работников;
совещание по теме Всемирного дня безопасности пациентов проводит гл. м/с Власова Е. Н.

💥За плечами солнечное лето, время отдыха и путешествий. На смену теплым дням приходят более прохладные и пасмурные. Резкая смена сезонов может вызвать недомогание и обострение хронических заболеваний.

Чтобы переход с одного сезона на другой был более комфортным и благоприятным, читайте здесь👇

🎆Постепенное изменение режима сна.
С уменьшением светового дня организм может требовать большего количества отдыха. Для адаптации организма к изменившемуся режиму рекомендовано постепенно смещать время отхода ко сну на более ранние часы.

💊Укрепление иммунной системы.
Осенью увеличивается риск таких заболеваний, как простуда и грипп. Для поддержания иммунитета рекомендуется закаливаться, больше находиться на свежем воздухе, по рекомендации врача принимать витамины и минералы.

🍐🍎Здоровый рацион
Один из главных принципов правильного питания осенью – включение в рацион сезонных овощей и фруктов, таких как капуста, тыква, яблоки и груши. Постарайтесь избегать продуктов с высоким содержанием сахара и жира, выбирайте свежие фрукты, овощи и зелень.

🚲Физическая активность
Осень идеально подходит для прогулок по паркам , бега и велосипедных прогулок. Существует множество вариантов, как активно провести время осенью, главное – желание!

🧘🏻‍♀Отслеживание психологического состояния.
С приходом осени некоторые люди могут испытывать меланхолию или повышенную тревожность. Если симптомы продолжаются более 2-х недель и серьезно влияют на повседневную деятельность, нужно обратиться за помощью к специалисту.

🌂🌞Но все же осень прекрасна, не правда ли!?

#ЛОКИБ#Нашездоровье#ОсеннийЛипецк