Публикации

Вирусный гепатит С в вопросах и ответах

Друзья! Очень полезная информация!
Если рядом кто-то подавился едой или напитком — не паникуйте. Человека можно спасти, но нужно действовать быстро. Рассказываем, как оказать первую помощь взрослому и ребёнку.

❗Если пострадавший может дышать и говорить, то проходимость дыхательных путей нарушена лишь частично. В этом случае нужно хорошенько прокашляться.

🔹Что делать, если это не помогло?

• Взрослым нужно попеременно бить ладонью по спине и надавливать на живот. Повторить не более пяти раз!

• Беременным женщинам, людям с лишним весом и детям до года нельзя надавливать на живот во время оказания первой помощи, но можно – на нижнюю часть груди.

• Младенцев нужно держать головой вниз, придерживая шею. Толчки выполнять двумя пальцами по нижней части грудной клетки.

• Для детей старше года удары по спине нужно чередовать с надавливанием области живота над пупком.
‌
❗Если человек не может говорить и хватает себя за горло, а его дыхание шумное и хриплое, то проходимость нарушена полностью. Необходимо действовать быстро – здесь поможет приём Геймлиха:

• встаньте позади человека и обхватите его тело обеими руками на уровне живота;

• сожмите один кулак и положите руку над пупком пострадавшего, другой рукой обхватите кулак;

• резко надавите на живот, стараясь увести движение вверх;

• повторите до пяти раз.
‌

❗Что делать, если пострадавший потерял сознание?

Начинайте сердечно-лёгочную реанимацию. Делается это так: давите руками на грудину и выполняете искусственное дыхание. При этом следите за появлением застрявшего предмета во рту, чтобы вовремя извлечь его.
❗‌Сохраните эту памятку себе и берегите своих близких!
#локиб#перваяпомощь

Сегодня Юбилей у медицинской сестры приемного отделения
Бутовой Ларисы Юрьевны!

Лариса Юрьевна!
Коллектив поздравляет Вас с Юбилеем! Пусть жизнь подарит вам много счастливых и теплых дней, наполненных позитивом и добром. Желаем успеха, достатка, неувядающего здоровья и долголетия. Будьте всегда в бодром, прекрасном настроении!

Уважаемые подписчики! Дорогие коллеги!
Поздравляем с праздником весны и труда! В наше сложное время меняются ценности, многие уже по-новому смотрят на простые вещи: солнечную погоду, цветущую природу, радостных и трудолюбивых людей. А ведь они так важны! Желаем вам оптимизма, здоровья, мира, энергии, благополучия!
#локиб#праздник#первомай

1-7 мая – Неделя сохранения здоровья легких

Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие.

Факторы, мешающие работе легких:

- Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.

- Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.

- Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.

- Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.

Жизнь в городе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:

- Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы.

- Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса - час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.

- Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления.

- Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью.

- Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям города лучше провести их на природе.
#локиб#здоровьелегких