Публикации

Ком в горле — с этим неприятным ощущением время от времени сталкиваются многие из нас. Он может сопровождаться сухостью во рту, першением в горле, чувством нехватки воздуха и желанием откашляться.

В большинстве случаев чувство кома в горле безопасно и проходит самостоятельно, но иногда оно может быть симптомом серьёзного заболевания.

🧐 Почему возникает ком в горле?

Однозначного ответа, который объяснял бы возникновение этого ощущения нет. Но существуют причины, которые могут помешать свободно дышать и глотать.
‌
🔹 Острый стресс
Нервное напряжение может вызвать спазм сосудов в горле.
🔹 Мышечный спазм
Когда мы не разговариваем и не едим, мышцы глотки и гортани расслабляются. Но бывает, что они расслабляются неправильно, застывая в не совсем естественной позиции. Обычно такой комок проходит, если заговорить или несколько раз интенсивно сглотнуть слюну.‌
🔹 Аллергия
При контакте с аллергеном слизистая оболочка может сильно отекать, что создаёт дополнительное ощущение сдавливания и инородного предмета в горле.‌
🔹 Заболевания желудка
Ощущение кома в горле может появиться из-за нарушений, связанных с работой желудка или пищевода.‌
🔹 ЛОР-заболевания
Фарингиты и тонзиллиты вызывают развитие болезненного воспаления в глотке. Это опасно: такой комок, увеличиваясь в размерах, способен блокировать дыхательные пути. Поэтому необходимо сразу обратиться к терапевту или ЛОРу.‌
🔹 Заболевания щитовидной железы
Иногда нарушения в работе щитовидки сопровождаются её увеличением или образованием в ней крупных узлов. ‌
🔹 Опухоли
Непроходящим комком может быть новообразования ротоглотки, трахеи, пищевода.

😖 Если у вас возникло ощущение кома в горле, которое сопровождается следующими признаками, то необходимо обратиться к врачу:

🔹 неприятное ощущение не проходит, если несколько раз энергично вздохнуть или сглотнуть;
🔹 ощущение кома сохраняется в течение нескольких недель;
🔹 симптом сопровождается болью в желудке и/или изжогой;
болит горло;
🔹 повышена температура;
🔹 возникают трудности с дыханием;
🔹 трудно глотать, особенно твёрдую пищу;
🔹 когда вы откашливаетесь, в мокроте появляются прожилки крови, при этом носового кровотечения нет.

Берегите себя!

День рождения отмечает уборщик КДЛ Горбатенко Татьяна Леонидовна!
Мы поздравляем Татьяну с круглой датой и желаем здоровья, благополучия, мирного неба.Чтобы Вас окружали только добрые люди. А еще везения. Везения во всём и всегда.

О ПРОВЕДЕНИИ КОНКУРСА "ВСЕЙ СЕМЬЕЙ В НОВЫЙ ГОД"
Социальная политика Липецкой области

✨Радостные мгновения на фотографиях, душевные истории и призы. У нас стартует новый конкурс - «Всей семьёй в Новый год»!

Дорогие наши подписчики! Выбирайте номинацию, присылайте фотографию, делитесь хорошими воспоминаниями в нескольких строках - и выигрывайте призы 🙌

Номинации:
❄ «Наш семейный праздник». Пришлите фотографию и рассказ, как вы готовитесь к встрече Нового года, проводите зимние выходные.

❄«Семейные рецепты». Любите готовить? Эта номинация для вас. Поделитесь праздничным рецептом, который передаётся из поколения в поколение в вашей семье, и фотографией готового блюда.

❄ «Ёлка на работе». Пришлите фотографию и рассказ, как в вашем коллективе поздравляют детей сотрудников с праздником.

❄ «Год с соцполитикой». Расскажите о том, как помогла вам в этом году сфера соцполитики. Возможно, вы обращались в МФЦ, центр занятости, получили поддержку по линии соцзащиты, стали участником проекта «Активное долголетие». Разместите текст об этом на своей странице, поставьте упоминание [club177032767|@szn48] и напишите в личные
сообщения об участии в конкурсе в этой номинации.

❄ «Добрый год». Расскажите о хорошем деле, которое вы сделали для кого-то. Разместите текст об этом на своей странице, поставьте упоминание [club177032767|@szn48] и напишите в личные сообщения об участии в конкурсе в этой номинации.

Общие условия участия в конкурсе:
🔹Подписка на наше сообщество
🔹 Лайк и комментарий «Участвую» к этому посту
🔹 Информация об участнике – ФИО, контакты, а также конкурсные фото и текст присылаются в личные сообщения ВК (при наличии поста на своей странице – ссылку на него)

Рекомендуется разместить конкурсный пост с текстом/фотографией у себя на странице с обязательными хэштегами #забота48 #ВсейСемьёй48.

Требования к фото: горизонтальное, хорошего качества, для номинаций «Наш семейный праздник» и «Семейные рецепты» рекомендуется отразить на фотографии всех членов семьи.

🏆 Победителей в номинациях выберем с помощью зрителей и генератора случайных чисел

Сроки:
❄Сбор заявок - с 1 по 22 декабря.
❄Зрительское голосование – с 30 декабря по 8 января. Участники голосования должны быть подписчиками нашей страницы.
❄Оглашение результатов - 10 января
🎁Вручение призов – 12 января
Соревнование
проходит на официальной странице управления в ВКонтакте – https://vk.com/szn48.
Желаем всем удачи и ждём ваших заявок!

Среди заболеваний органов дыхания одно из ведущих мест занимает хроническая обструктивная болезнь легких 💨

🚬 Основной фактор риска развития ХОБЛ – вдыхание табачного дыма при активном и пассивном курении. Симптомы хронической обструктивной болезни легких могут проявиться лишь через несколько лет после начала курения.

Люди, страдающие ХОБЛ, подвергаются повышенному риску возникновения других проблем со здоровьем: легочные инфекции, проблемы с сердцем, мышечная слабость, рак легких.

Для ранней диагностики ХОБЛ и ее вторичной профилактики всем пациентам с факторами риска заболевания, а также имеющим хронический кашель или одышку, следует проводить спирометрию.
#ЛОКИБ#ХОБЛ#ВредКурения

Текущая неделя посвящена профилактике потребления никотинсодержащей продукции.

Далеко не секрет, что никотин — это яд, оказывающий воздействие на нервную, пищеварительную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Несмотря на то что именно никотин вызывает привыкание, вред табакокурения не ограничен только его пагубным влиянием на здоровье. В сигаретах содержатся тяжелые металлы, формальдегид, синильная кислота, аммиак, смолы и многие другие вещества, токсичные для человека.

В какой-то момент на рынке начали появляться электронные аналоги сигарет, позиционируемые как менее вредные, чем обычные сигареты, отчасти потому, что при их использовании человек вдыхает не дым, а пар, аэрозоль.

Вот только отсутствие дыма и неприятного сигаретного запаха вовсе не означает, что вейпы, электронные сигареты, системы нагревания табака, кальяны безвредны. Подробную информацию читайте в карточках.