Публикации

👨‍👩‍👧‍👦 5 причин, почему важно заниматься спортом всей семьей

Несколько аргументов, почему вам стоит собраться вместе, чтобы позаниматься физкультурой:

1️⃣Сплотиться и укрепить взаимоотношения;

2️⃣ Выработать дисциплину и характер;

3️⃣ Привить полезные привычки;

4️⃣Улучшить эмоциональное состояние;

5️⃣Заложить основы для здорового будущего детей

К тому же, совместные тренировки — отличная возможность провести время приятно и с пользойздраво

Регулярное обращение к врачу и самоконтроль артериального давления позволяет вовремя выявить артериальную гипертензию на ранней стадии.

В эти два дня Липецк объединил любителей спорта со всей страны. Семь тысяч человек выбрали наш город, чтобы пробежать марафон и полумарафон. А начинали мы в 2019-м всего с пары тысяч участников.

Знаю, что многие уже не первый год приезжают к нам для таких стартов. Не даром сейчас у Липецка статус беговой столицы России. Да и в самом регионе стало гораздо больше поклонников спорта. Люди участвуют в забегах семьями, коллективами, компаниями друзей. Очень много детей – это здорово.

Вчера был самый тяжёлый забег – марафон. 42,2 км. И в женском, и в мужском зачётах победили липчане. Очень круто! Рад за наших. Сегодня регион вместе со всей страной пробежал Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ». Спасибо всем, кто принял участие. Не останавливайтесь, друзья. Спорт – это жизнь.