Публикации

❤️❤️ Простые правила: объятия снижают уровень стресса, улучшают работу сердца и уменьшают физическую боль

❕В период распространения респираторных инфекций очень важно соблюдать социальную дистанцию. Однако если ваши близкие и вы сами не болеете, помните, объятия помогают снизить уровень стресса, а еще они помогают взрослым и детям почувствовать поддержку, любовь и безопасность. Об этом рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по профилактике Любовь Дроздова.

Всегда важно уважать личные границы и индивидуальный уровень комфорта человека! Ведь есть люди, которые и вовсе не любят физический контакт и прикосновения.

💙 Однако эксперименты показали, что для снижения стресса одно объятие должно длиться не меньше 5 – 10 секунд, а лучше около минуты. В целом же ученые считают, что объятий много не бывает.

Для физического и эмоционального благополучия объятия очень полезны, потому что они:
🟠Снимают стресс;
🟠Уменьшают физическую боль;
🟠Снижают частоту сердечных сокращений и давление;
🟠Укрепляют иммунную систему;
🟠Улучшают сон;
🟠Могут уменьшить чувство одиночества и поднять самооценку;
🟠Способствуют гармоничному развитию детей;
🟠Укрепляют отношения.

Подробнее о том, почему объятия — это полезно, читайте в наших карточках ⬆️

#МинздравПоВыходным
#ПростыеПравила

#Липецк #врачи #не_болей #профилактика

Сургутские врачи выполнили эндосонографию пациенту с раком лёгкого по новой методике

💡Эндосонография — комбинированный метод диагностики, помогающий изучить внутренние структуры органов и обнаружить патологию.

В Сургутской окружной клинической больнице методика уже применяется с начала года. Теперь к ней добавился современный метод исследования найденной опухоли.

Первое исследование выполнили мужчине с онкологическим заболеванием (рак лёгкого).

🔎 Эндосонография с проколом патологического образования и сбором клеточного материала на исследование — эффективный способ определить стадию заболевания, диагностировать инфекции (в первую очередь туберкулёз).

— Чтобы совершенствовать систему онкологической службы в Югре, для региона приобрели ультразвуковой бронхоскоп, — отметил заведующий эндоскопическим отделением Сургутской областной клинической больницы Александр Кострубин.

🔠 Врачи отмечают, что методика необходим для определения глубины опухоли при планировании операций, а также для исследования подозрительного участка ткани организма из увеличенных лимфатических узлов средостения (комплекс органов между лёгкими).

#МедицинскаяНаука
#МедицинаРегионов

👀 Бородавки - это доброкачественные опухоли кожи, вызванные вирусом папилломы человека (HPV). Они имеют шероховатую или бугристую текстуру и могут появляться на любой части тела, в разных размерах и формах, с цветом, варьирующимся от пигментированного до цвета кожи.

👉 Бородавки чаще всего возникают у детей и подростков и передаются через контакт с вирусом HPV, который может находиться на коже или предметах, таких как полотенца или обувь.

Обычно бородавки не вызывают болезненных ощущений, но иногда могут вызывать зуд или дискомфорт. Хотя большинство бородавок не представляют опасности для здоровья, некоторые из них могут быть неприятными или мешать в повседневной жизни.

Для лечения бородавок можно использовать медикаментозные препараты, криотерапию (замораживание), химические средства или провести хирургическое удаление. Важно обратиться к врачу, чтобы он рекомендовал наилучший способ лечения в зависимости от типа и местоположения бородавок.

Заботьтесь о своем здоровье!❤️

#здоровье #профилактика
https://clck.ru/38LSMr

🏩 Хирургическое отделение N2 ГУЗ ЛООД ( отделение общей хирургии, реконструктивно-пластической хирургии) занимается пластической хирургией с 2002 года.

✅ Операции с использованием разных методов и способов позволяют улучшить природные данные.

👍 С учетом большого опыта и профессионализма выполняем эстетические операции на молочной железе у женщин, грудных железах мужчин.

🩺 Диспансеризация — оптимальный способ профилактики онкологических заболеваний

Многие заболевания легче предотвратить, чем лечить.

↪️ Чтобы выявить патологию, когда еще нет симптомов, необходимо проходить диспансеризацию. Онкологические заболевания на ранней стадии излечимы в 90% случаев.

💡Диспансеризация — это комплекс мероприятий, который включает профилактический медицинский осмотр и обследования для оценки состояния здоровья и предупреждения хронических неинфекционных заболевания, а также факторов риска их развития.

Где пройти: Диспансеризацию можно пройти бесплатно по ОМС в поликлинике по месту жительства.

Как часто проходить:
В возрасте от 18 до 39 лет диспансеризацию проходят раз в три года, с 40 лет — ежегодно.

Как проводится:
1️⃣ На первом этапе проходит осмотр терапевта, анкетирование, врачи выявляют факторы риска развития заболеваний и определяют группу здоровья пациента.

Также предусмотрена серия онкоскринингов: с 18 до 39 лет на выявление рака шейки матки. После 40 лет добавляются скрининги на колоректальный рак и рак желудка, двенадцатиперстной кишки, молочной и предстательной желез.

Во время первого этапа врачи определяют, необходимо ли дополнительные обследования для постановки или уточнения диагноза.

2️⃣ При подозрении на онкозаболевание пациента отправляют на консультацию с профильным врачом и дообследование.

При сохранении подозрений на злокачественное новообразование человека направляют на консультацию к онкологу.

😏 Регулярная проверка организма и состояния внутренних органов позволяет вовремя обнаружить патологический процесс, когда заболевание еще не распространилось по всему организму.

#МинздравОтвечает