Публикации

📄 Половина пользователей Госуслуг получили цифровой полис ОМС

Почти 50 млн цифровых полисов обязательного медицинского страхования (ОМС) получили граждане на Госуслугах с начала года. Это половина от всех пользователей портала. Всего на Госуслугах зарегистрировано более 100 млн человек.

Цифровой полис — это удобно. Носить с собой пластиковый или бумажный вариант больше не нужно. Можно просто показать электронный документ на экране телефона. Чтобы полис подгрузился автоматически на портал, нужно дать согласие на получение данных из Фонда ОМС в личном кабинете Госуслуг.

С помощью полиса ОМС можно
🟦 записываться к врачу
🟦 проходить обследования
🟦 лечиться в стационаре
🟦 вызывать врача на дом
🟦 делать сложные высокотехнологичные операции
🟦 бесплатно лечиться в частной клинике, если она участвует в программе ОМС

Как оформить цифровой полис
Если полиса нет, на Госуслугах (https://clck.ru/35NQKo подать заявление и оформить сразу электронный вариант. Это займет всего пару минут, а само заявление рассмотрят за один день.

На Госуслугах также можно
➖ получить полис первый раз — себе или ребёнку
➖ сменить регион страхования или страховую организацию
➖ приостановить или возобновить действие полиса — касается некоторых категорий граждан
➖ прикрепиться к поликлинике

Жители новых регионов тоже могут получить цифровой полис на портале — электронный документ уже есть более чем у 1 млн человек.

▶️ Видеоинструкция: как получить полис ОМС

(https://clck.ru/35R2Sj Получить полис ОМС на Госуслугах

(https://clck.ru/35R2Sn #цифровая_экономика

♥️Гипертония. Просто о сложном

Артериальная гипертензия — это хроническое заболевание, сопровождающееся стойким повышением артериального давления (АД) выше 140/90 мм рт.ст. в состоянии физического и эмоционального покоя. Нормальным считается давление не выше 140/ 90 мм рт. ст. При таком давлении минимален риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Симптомами артериальной гипертонии могут быть: головные боли и головокружение, звон в ушах, чувство жара, покраснение кожи лица, мелькание «мушек» перед глазами, учащенное сердцебиение, одышка, утомляемость. Но болезнь нередко протекает бессимптомно, поэтому получила название «молчаливый убийца». Артериальная гипертензия незаметно поражает органы-«мишени»: сердце, головной мозг, почки, сосуды глаз, нижних конечностей. Приводит к сосудистым катастрофам: инсульту, ишемической болезни сердца (стенокардии), инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности. На долю артериальной гипертонии приходится около 45% смертельных случаев, вызванных болезнями сердца, и 51% случаев смерти, вызванных инсультом.

Причиной стойкого повышения артериального давления могут стать различные факторы, среди которых: возраст (чем старше человек, тем выше вероятность развития гипертонии); пол (в возрасте до 40 лет артериальная гипертензия чаще встречается у мужчин, а у женщин после 55 лет); наследственность (если родители или братья и сестры страдают гипертонией).
Кроме того, важен и образ жизни: нерациональное питание, избыточный вес и ожирение, курение, злоупотребление алкоголем, стрессовые ситуации, недостаточная физическая активность (гиподинамия).

Выявление гипертонии — первый шаг на пути борьбы с этим заболеванием. Эта цель может быть достигнута путем регулярного измерения артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб.♥️

🇷🇺Каждый третий россиянин игнорирует симптомы онкологических заболеваний

Каждый третий опрошенный россиянин игнорирует неочевидные симптомы, которые могут быть признаками рака. Согласно данным (https://clck.ru/35UuGZ) исследования Аналитического центра НАФИ и благотворительного фонда всесторонней поддержки и навигации взрослых онкопациентов «Онкологика», лишь каждый второй респондент прислушается к совету лечащего врача посетить онколога. В то же время мысли о раке пугают сразу 69% опрошенных граждан. Всего в опросе приняли участие 1600 респондентов.

Согласно данным исследования, с онкологией лично или через свое окружение сталкивалось 47% респондентов. Также, 6% опрошенных рассказали исследователям о том, что болеют раком сейчас или болели в прошлом. Практически треть россиян (28%) уверены, что от рака невозможно вылечиться.

Как отмечается, наибольшее количество предрассудков о раке — у молодежи в возрасте с 18 до 24 лет. 78% респондентов из этой возрастной группы боятся заболеть раком, при этом каждый третий считает, что рак совершенно неизлечим.

Россияне демонстрируют высокую настороженность по отношению к онкологическим заболеваниям — так, сразу 93% респондентов заявили, что не стали бы откладывать поход к врачу при неожиданном кровотечении.

Также, более 91% опрошенных отметили, что их насторожила бы постоянная боль, а 90% сходили бы к специалисту, если бы обнаружили у себя долго незаживающую рану.

Менее очевидные признаки настораживают лишь 70% респондентов. Так, четверть опрошенных не пошла бы к врачу, если бы обнаружили у себя не проходящую охриплость, а 22% россиян проигнорировали бы изменения в работе кишечника или мочевого пузыря. Каждый третий россиянин не заметил бы еще менее очевидных симптомов: многие респонденты проигнорировали бы продолжительное чувство слабости (32%), необъяснимую потерю или набор веса (37%).

#россия #медицина #общество

⏰Рассчитывайте с запасом время для сборов в школу по утрам

Психолог Центра психолого-педагогической помощи в педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Ольга Егоренкова дала простые советы⬇️

🔥Чтобы сделать утро школьника и родителей бодрым и продуктивным, зарядиться хорошим настроением и высокой работоспособностью.

— Родителю важно помнить, что ребёнок не сможет сразу запомнить алгоритм утренних сборов. Вдохновляйте его собственным примером и помогайте столько, сколько нужно. Спустя время ребёнок запомнит порядок действий и будет соблюдать его самостоятельно, — сказала Ольга Егоренкова.

Как правильно организовать время для сбора в школу? Собрали для вас рекомендации в карточки

А в чем ваш секрет бодрого утра? Поделитесь с нами в комментариях, как всё успеть и не торопиться ❤

Жители региона могут проверить здоровье в сельских почтовых отделениях

В этом году в 37 обновлённых сельских отделениях почты региона откроют «уголки здоровья». Здесь жители смогут самостоятельно измерить давление, уровень кислорода в крови, температуру тела. В почтовых отделениях для этого предусмотрены необходимые медицинские приборы: тонометры, пульсоксиметры, бесконтактные термометры, а также информационные материалы для помощи в диагностике.

Идея «уголков здоровья» была впервые реализована в прошлом году, тогда обновление получили четыре сельских отделения Почты России. Теперь возможностей контролировать своё самочувствие у жителей региона будет ещё больше. Так что отправляйте посылки и будьте здоровы!