Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • «Славянская клиника»
    Водоросли – важная составляющая здорового рациона.

    В здоровом теле - здоровый вес. Поэтому всегда стоит рассматривать еду не столько со стороны калорий, БЖУ, но и со стороны лечебного воздействия на организм.
    - Альгинаты - снижают кислотность желудка, помогают справляться с запорами, стимулируют выделение желчи в застойном желчном пузыре. При дисбиозе кишечника помогают восстановить микрофлору.
    - Фукоксантин - это морской нутрицевтик, каротиноид. Исследование по его воздействию на организм показало, что он может помогать бороться с ожирением, улучшать показатели липидов в крови. Ко всему антионкоген, антиоксидант.
    - Источник йода, железа, меди и белка - поддержать щитовидную железу питанием - это вклад в заботу о себе. Именно она нам помогает удерживать здоровый вес, красивые контуры лица, бодрость, активность и красивые волосы.
    Поэтому, рекомендуем регулярно включать водоросли в ваш рацион.

    Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!
    #лишнийвес #пищеголизм #ожирение #избыточныйвес #похудение #лечениеизбыточноговеса #лечениеожирения #худеем #славянскаяклиника
    #снижениевеса #худеемвместе #медицина #похудеть #психотерапия #психологияпохудения #методпохудения #похудетьлегко #худеемвкусно #ешьихудей #худеемсврачом #рациональноепитание #культурапищевогоповедения #правильноепитание
    Источник: https://vk.com/wall-194980150_349
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Славянская клиника»
    Какао - вкусно и полезно.

    Кaкao, блaгoдaря cвoим cвoйcтвам, не тoлькo защищает oт вируcoв и инфекций, нo и заряжает энергией. Εcли вы уcтали и нахoдитеcь не в cамoм лучшем наcтрoении, какаo – этo именнo тo, чтo вам нужнo!
    Β какaо бобaх cодepжитcя витaмин РР. Он cпоcобcтвуeт очищeнию кpови, a тaкжe выводит из оpгaнизмa лишний холecтepин.
    Соeдинeниe кокохил, котоpоe тaкжe cодepжитcя в кaкaо-бобaх, cпоcобcтвуeт aктивному pоcту клeток кожи, зaживляeт paны и пpeдотвpaщaeт paннee обpaзовaниe моpщин. Поэтому оcобоe внимaниe нужно обpaтить нa кaкaо тeм, кто cлeдит зa cобой.
    Εщё в кaкao еcть и железo. Πoмoгaет пoвыcить урoвень гемoглoбинa в крoви. Β кaкaо дaнного компонeнтa cодeржитcя оcобeнно много.
    Безусловно, калорийность какао большe, чeм в чae, однако не большaя, разовая порция какао в день не приведёт к лишним сантиметрам на талии. Энергетическая ёмкость 1 чайной ложки порошка какао, по нашей программе, составляет 70 ккал. И хотя калорийность какао сопоставима с калорийностью кофе, тем не менее, пользы от употребления какао, несомненно, больше, чем от кофе. Поэтому большим любителям кофе рекомендуем, хотя бы одну чашечку кофе в день замещать употреблением чашечки какао.
    И да, кaкao лучше вcегo пить в первoй пoлoвине дня.

    Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

    #лишнийвес #пищеголизм #ожирение #избыточныйвес #похудение #лечениеизбыточноговеса #лечениеожирения #худеем #славянскаяклиника
    #снижениевеса #худеемвместе #медицина #похудеть #психотерапия #психологияпохудения #методпохудения #похудетьлегко #худеемвкусно #ешьихудей #худеемсврачом #рациональноепитание #культурапищевогоповедения #правильноепитание
    Источник: https://vk.com/wall-194980150_350
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Славянская клиника»
    Можно ли есть сыр, если хочешь похудеть?

    Безусловно, сыр – калорийный и жирный продукт. Поэтому во многих диетах он запрещен. Но при этом натуральный сыр – это источник ценного молочного белка, полезного для здоровья.
    Потому, чтобы решить, можно ли его есть во время диеты, следует рассмотреть все плюсы и минусы и определить, какие сорта сыра содержат меньше калорий.
    Прежде всего, стоит говорить только о натуральном сыре, а не о сырном продукте, содержащем трансжиры, крахмал и другие ненужные нашему организму компоненты.
    Рекомендуем выбирать козий сыр, так как он легче для нашей пищеварительной системы и лучше усваивается. Минимальный вред фигуре, согласно исследованиям, приносят такие сорта, как Моцарелла и Пармезан.
    По нашей программе терапии, энергетическая ёмкость 100 г сыра Пармезан составляет 590 ккал, а калорийность 100 г сыра Моцарелла – 310 ккал.

    Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

    #лишнийвес #пищеголизм #ожирение #избыточныйвес #похудение #лечениеизбыточноговеса #лечениеожирения #худеем #славянскаяклиника
    #снижениевеса #худеемвместе #медицина #похудеть #психотерапия #психологияпохудения #методпохудения #похудетьлегко #худеемвкусно #ешьихудей #худеемсврачом #рациональноепитание #культурапищевогоповедения #правильноепитание
    Источник: https://vk.com/wall-194980150_351
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Славянская клиника»
    Сладкий (Болгарский) перец полезен не только в сыром виде,
    но и в запечёном.

    Сладкий перец богат полезными для работы иммунной системы антиоксидантами, особенно каротиноидами — бета-каротином, бета-криптоксантином и лютеином. При нагревании все эти вещества покидают разрушенные клеточные мембраны и начинают лучше усваиваться.
    Однако при варке или приготовлении на пару сладкий перец теряет витамин С. Поэтому наиболее полезный способ приготовления сладкого перца — запекание в духовке.
    Энергетическая ёмкость 100 г свежего сладкого перца, по нашей программе, составляет 25 ккал. Калорийность запеченного сладкого перца необходимо будет определить самостоятельно, рассчитав её с учётом изменившейся массы перца после его приготовления.

    Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

    #лишнийвес #пищеголизм #ожирение #избыточныйвес #похудение #лечениеизбыточноговеса #лечениеожирения #худеем #славянскаяклиника
    #снижениевеса #худеемвместе #медицина #похудеть #психотерапия #психологияпохудения #методпохудения #похудетьлегко #худеемвкусно #ешьихудей #худеемсврачом #рациональноепитание #культурапищевогоповедения #правильноепитание
    Источник: https://vk.com/wall-194980150_353
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Славянская клиника»
    #лишнийвес #пищеголизм #ожирение #избыточныйвес #похудение #лечениеизбыточноговеса #лечениеожирения #худеем #славянскаяклиника
    #снижениевеса #худеемвместе #медицина #похудеть #психотерапия #психологияпохудения #методпохудения #похудетьлегко #худеемвкусно #ешьихудей #худеемсврачом #рациональноепитание #культурапищевогоповедения #правильноепитание
    Источник: https://vk.com/wall-194980150_358
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение