Детская поликлиника №6 на Московской

В эти два дня Липецк объединил любителей спорта со всей страны. Семь тысяч человек выбрали наш город, чтобы пробежать марафон и полумарафон. А начинали мы в 2019-м всего с пары тысяч участников.

Знаю, что многие уже не первый год приезжают к нам для таких стартов. Не даром сейчас у Липецка статус беговой столицы России. Да и в самом регионе стало гораздо больше поклонников спорта. Люди участвуют в забегах семьями, коллективами, компаниями друзей. Очень много детей – это здорово.

Вчера был самый тяжёлый забег – марафон. 42,2 км. И в женском, и в мужском зачётах победили липчане. Очень круто! Рад за наших. Сегодня регион вместе со всей страной пробежал Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ». Спасибо всем, кто принял участие. Не останавливайтесь, друзья. Спорт – это жизнь.

Регулярное обращение к врачу и самоконтроль артериального давления позволяет вовремя выявить артериальную гипертензию на ранней стадии.

👨‍👩‍👧‍👦 5 причин, почему важно заниматься спортом всей семьей

Несколько аргументов, почему вам стоит собраться вместе, чтобы позаниматься физкультурой:

1️⃣Сплотиться и укрепить взаимоотношения;

2️⃣ Выработать дисциплину и характер;

3️⃣ Привить полезные привычки;

4️⃣Улучшить эмоциональное состояние;

5️⃣Заложить основы для здорового будущего детей

К тому же, совместные тренировки — отличная возможность провести время приятно и с пользойздраво

👌1 мая отмечается День лечебного массажа - одного из видов терапии, издревле присутствующих в медицинских практиках многих народов. ☝️Отмечается во всем мире с 2014 г.

💚Этот вид терапии используется как в процессе лечения заболеваний составов и связок, травм и растяжений мышц, так и после него - на этапе реабилитации, и не имеет границ для применения.

✅Лечебный массаж может являться как самостоятельным средством, так и вспомогательным в терапии различных заболеваний.

💚Жизнь современного человека полна стрессов. С их негативным влиянием на организм в виде физиологических зажимов и блоков отлично справляется лечебный массаж. Кожа является самым большим органом, воздействуя на который можно влиять на состояние спинного мозга, ЦНС и других систем. В ходе поглаживания и нажатия на мышцы и суставы производится нервно-рефлекторное влияние на организм.
💐 Наши поздравления! 💐
❤️‍🔥Мы благодарим всех массажистов за их труд и мастерство, за их заботу и любовь к своему делу. 💕Мы желаем им успехов, удачи и процветания.
👍Пользуясь случаем,будем рады видеть всех желающих испытать на себе чудодейственную силу массажа в наших структурных подразделениях!💗

#Липецк #врачи #не_болей #дети #профилактика #Липецкая_городская_детская_больница #здоровье #лекарства #ЛГДБ #работа #праздник

🏃‍🏃 Движение — это жизнь

Насколько улучшается жизнь человека, если добавить в нее двигательную активность?

➡️ Об этом рассказал главный специалист Минздрава России по спортивной медицине Борис Поляев.

📉 Благодаря двигательной активности СНИЖАЕТСЯ риск:

🔵Преждевременной смерти;
🔵Развития ишемической болезни сердца и инсульта;
🔵Артериальной гипертонии;
🔵Остеопороза;
🔵Депрессии;
🔵Развития онкологических процессов.

❕Помните, что любая двигательная активность хороша в меру.

🎉 Ежегодно 27 марта отмечается Международный день нефролога – специалиста, занимающегося диагностированием, лечением и профилактикой заболеваний почек.

💥День нефролога проводится почти сразу после Всемирного дня почки, отмечаемого ежегодно во второй четверг марта. С возрастом риск распространенности различных заболеваний почек возрастает, поэтому переоценить важность нефрологии трудно.

Поздравляем всех нефрологов с их профессиональным праздником и желаем им успехов в такой важной работе! Спасибо, что вы делаете наш мир лучше!
👏В нашей организации трудится замечательный нефролог Сечко Наталья Евгеньевна. С праздником!

🔬Михаил Мурашко: Наука для медицины и для системы здравоохранения — это ключевой драйвер развития

Об этом рассказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в лекции в рамках проекта «Знание. Первые» для участников Всемирного фестиваля молодежи, который проходит сейчас в Сириусе.

➡️ Новые материалы и физические методы, цифровизация, а также новые свойства, которые мы приобретаем за счет комбинации продуктов, которые раньше использовались раздельно — все это создает новую реальность и новые продукты.

➡️ В качестве примера министр остановился на платформенных решениях, как в случае с вакциной против ковида. Платформа, на которой создали вакцину «Спутник» была изначально разработана для вакцины против лихорадки Эбола. Переход на платформенное решение позволил сэкономить время для создания вакцины в пандемию коронавируса.

— Когда возник новый вызов, эта платформа была адаптирована, и практически за короткий промежуток времени первая в мире вакцина, самая эффективная от коронавирусной инфекции, это была вакцина «Спутник». У этой вакцины есть еще много направлений, которые сейчас разрабатываются в плане применения, — сказал министр.

➡️ Он добавил, что такие платформы сейчас имеют потенциал в использовании не только для профилактики инфекционных заболеваний, но при определённой адаптации могут быть использованы и для лечения пациентов с онкологическими заболеваниями.

Зависимость – это психологическая или физиологическая потребность в чем-то, что необходимо человеку для утоления своих эмоциональных или физических потребностей.

Для того чтобы перебороть зависимость, необходимо прежде всего осознать проблему, признать свою зависимость и обратиться за помощью. Важно понимать, что зависимость не уходит сама по себе, она требует усилий и поддержки окружающих. Главное – не бояться обратиться за помощью и начать свой путь к здоровой и счастливой жизни уже сегодня.

✨Правильное питание играет ключевую роль в развитии ребенка. Питание богатое фруктами, овощами, злаками и белками не только способствует нормальному росту и развитию, но и укрепляет иммунную систему и обеспечивает необходимую энергию для активной жизни.

🍊Питание должно быть разнообразным и сбалансированным, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Важно также контролировать потребление сахара и жирных продуктов, чтобы избежать лишнего веса и развития ожирения.

👪 Помни, что правильное питание с раннего возраста создает основу для здорового образа жизни на всю жизнь. Поэтому следи за тем, что ест твой ребенок, и обучай его здоровым пищевым привычкам с самого начала.

Кратко о кори в вопросах и ответах читайте в наших карточах.