Областной онкологический диспансер

💬 Иногда кажется, что диагноз — это приговор. Особенно когда звучат слова «рак легкого, 4 стадия» и «продолжительность жизни около года». Именно с этого началась история нашего героя — добродушного директора школы, любящего семьянина.

9 лет назад его жизнь разделилась на «до» и «после». Кашель, боли в груди... Затем — борьба. Химиотерапия давала надежду, но болезнь возвращалась. Казалось, все методы исчерпаны.

Но наши врачи не привыкли опускать руки. 🩺 Мы сделали молекулярно-генетическое исследование опухоли — это ключ к персонализированной медицине.

Мы применили новейший метод: терапию ингибиторами контрольных точек иммунитета. По сути, мы заставили собственную иммунную систему пациента увидеть и уничтожить рак.

И случилось то, что еще недавно казалось невозможным. Опухоль отступила. Наступила ремиссия.

А дальше произошло самое главное. Жизнь. Обычная, полноценная, наполненная трудами и радостями жизнь. Та, которую липчанин когда-то чуть не потерял. Идут годы, а он здоров, работает, любит свою семью. Он — победитель. 🏆

Эта история вселяет силы? Покажите это сердечком ❤

Знаете кого-то, кому нужна надежда прямо сейчас? Поделитесь этим постом. ➡

Хотите, чтобы и дальше появлялись такие истории? Подписывайтесь на наши новости. ✅

Вместе мы доказываем, что даже в самой сложной борьбе можно победить 🕊

Перестаньте себя мучить и слушайте свой организм! Вопрос «Утро или вечер?» для бега давно решен врачами.

✅ Ключевой критерий — ваши природные биоритмы. Не то, что модно, а то, что комфортно именно вам.

Выберите свой вариант:
🏃‍♂️ УТРЕННИЙ БЕГ — для тех, кто просыпается с энергией. Повышает тонус, заряжает позитивом и помогает организовать день.
🏃‍♀️ ВЕЧЕРНИЙ БЕГ — для тех, кто с утра еле-еле «оживает». Снимает накопленный за день стресс, заменяет отдых и дарит крепкий, здоровый сон.

Важно! Вне зависимости от времени суток:
➡️ Всегда делайте разминку (хотя бы 15 мин).
➡️ Выбирайте правильные места (стадион, парковые дорожки).

⚡️⚡️ ИМ НЕТ РАВНЫХ! Наш «Могучий рой» возглавил турнирную таблицу 1/4 финала онкологического брейн-ринга в рамках форума «Инновационная онкология»! 💪

Вот это да! Вот это результат! Сегодня весь Липецк может гордиться нашими героями! ❤

Команда «Могучий рой» Липецкого областного онкодиспансера не просто прошла в полуфинал — они сделали это с максимальным количеством очков! 11 из 11! И разделили первое место с Санкт-Петербургом! 🏆

Это ли не доказательство того, что наш регион — на острие медицинской науки и интеллекта? Мы всегда знали, что они лучшие, и сегодня они блестяще это подтвердили!

Завтра — полуфинал. Давайте зарядим нашу команду мощной поддержкой🔥🔥🔥

👍 Врачи-онкологи рекомендуют – 3 простых, но эффективных метода профилактики рака молочной железы.

✅ Профилактические осмотры и диагностика. В возрасте от 40 до 75 лет – маммографические исследования. Их нужно проходить раз в два года.

✅ Внимательное отношение к себе. Важно осматривать себя в зеркале, заниматься самопальпацией.

✅ Здоровый образ жизни. Регулярная физическая нагрузка, отказ от вредной пищи, отказ от курения и употребления алкогольных напитков.

⁉ Что вас беспокоит? Неудачное свидание? Прошлогодняя сумка? Острый взгляд коллеги на работе? Немодная стрижка?

📎 Это все мелочи.

‼ Беспокойтесь о важных вещах. Осмотрите молочные железы – уделите себе время сегодня же! ❤


Всего несколько простых шагов помогут вовремя обнаружить проблемы:
📌 Визуальная оценка. Молочные железы не должны отличаться по форме, размеру и симметрии. Соски и нижние границы желёз также должны быть на одном уровне.
📌 Осмотр кожи желёз. Обратите внимание на покраснения, побледнения, потемнения, сыпи. Не забывайте осмотреть грудь с нижней стороны. В некоторых случаях кожа может принимать вид «лимонной корки» за счёт большого количества точечных втяжений.
📌 Осмотр сосков. Не должно быть уплотнений или втянутости сосков, которые не выводятся при потягивании за них. Обратите внимание на наличие шелушений, изменения окраски, язвочек, выделений.
📌 Пальпация желёз. Ощупайте круговыми движениями грудь от соска к наружному краю железы по часовой стрелке. В здоровой молочной железе отсутствуют какие-либо образования: затвердения, узелки или «шарики».
📌 Осмотр подмышечных впадин. Проверьте эту область на предмет увеличенных лимфоузлов.

🆘 При обнаружении любых отклонений немедленно обратитесь к врачу.

🌸 Проводите самодиагностику регулярно, 1 раз в месяц, на 5-12 день менструального цикла.

💬 Возможности портала Госуслуги — для вашего здоровья!

📌 Проще, чем кажется:
✅ записаться на приём к врачу в поликлинику;
✅ записаться для прохождения диспансеризации;
✅ перенести или отменить запись к врачу (оформленную через gosuslugi.ru);
✅ ознакомиться со своими медицинскими документами;
✅ узнать номер электронного полиса ОМС;
✅ просматривать электронные направления и планировать время посещения врача;
✅ записаться на прием по электронному направлению на консультацию врача;
✅ прикрепиться к медицинскому учреждению;
✅ оформить полис ОМС;
✅ заказать справку об оказанных услугах по ОМС.

📲 Для себя и близких – gosuslugi.ru с пользой!

#ЕПГУ #записькврачу

☕️ Чем больше кофеиносодержащих продуктов потребляет человек, тем больше негативных последствий наступает для его организма

Гастроэнтеролог Российской детской клинической больницы Минздрава России Стелла Хамхоева рассказала о вредных веществах в составе энергетических напитков и их влиянии на взрослый и особенно детский или подростковый организм.

🫀 Например, такие напитки содержат кофеин, который влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Это может привести к росту кровяного давления, выбросу адреналина и учащенному сердцебиению.

Кроме того, большие дозы кофеина могут вызвать у подростков головные боли, которые впоследствии могут стать хроническими.

😳 А еще всего в одной банке энергетика может содержаться несколько дневных порций сахара.

📝 На передозировку кофеином у ребенка могут указывать такие симптомы, как:
▶️Бессонница;
▶️Раздражительность;
▶️Общее ухудшение самочувствие.

Такое состояние истощает нервную систему и ребенка и взрослого, влияя на его повседневную жизнь, например, на успеваемость в школе и на продуктивность на рабочем месте.

❗«Новости государственной социальной политики России» — специальный обзор

Руководствуясь задачей освещения действующих и новых национальных проектов, обозначенных Президентом РФ В.В.Путиным в Послании ФС РФ 29 февраля 2024 года, редакция журнала «Экономическая политика России — 21 век» формирует на портале https://clck.ru/3AEs6g Специальный обзор «Новости государственной социальной политики России» (https://clck.ru/3AGRjJ).

👉Целью данного бесплатного информационного ресурса является демонстрация эффективных направлений деятельности региональных и муниципальных органов управления касательно повышения общественного доверия к власти в вопросах занятости и трудовых отношений, медицинской помощи, культурно-спортивного, образовательного потенциала и социальной защиты населения субъектов Российской Федерации.

Участники формирования Специального обзора «Новости государственной социальной политики России»: федеральные, региональные и муниципальные государственные органы управления, а также учреждения, организации и предприятия основных видов муниципальных образований: сельское поселение, городское поселение, городской округ, городской округ с внутригородским делением, муниципальный округ, муниципальный район, внутригородской район, внутригородская территория города федерального значения, внутригородской район городского округа с внутригородским делением.

Уникальные материалы о позитивных достижениях государственных органов управления субъектов РФ и муниципальных образований, освещающие тенденции реализации федеральных программных мероприятий и проектов, принимаются на почту: gov-info@mail.ru и будут размещаться в разделах:

📌о перспективных направлениях развития системы образования субъектов РФ: https://clck.ru/3AEs6n ,

📌о позитивном опыте в сфере здравоохранения: https://clck.ru/3AEs6p,

📌о значимых культурно-спортивных событиях: https://clck.ru/3AEs6q,

📌а информация о социальных программах поддержки населения регионов России в рубрике https://clck.ru/3AEs6u .

Формирование Специального обзора «Новости государственной социальной политики России» направлено на информационное содействие обеспечению равных возможностей для реализации установленных Конституцией Российской Федерации и федеральными законами экономических, политических и социальных прав граждан на всей территории страны, повышение качества их жизни на основе сбалансированного и устойчивого социально-экономического развития субъектов Федерации и муниципальных образований, а также максимальное привлечение внимания населения к решению региональных и местных задач.

Употребление наркотиков вызывает изменения психики, замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.

Поскольку все яды в организме обезвреживаются печенью, прием наркотиков вызывает гибель ее клеток и развитие цирроза. А из-за постоянной стимуляции систем организма у наркоманов быстро истощается сердечная мышца, и значительно снижается иммунитет. Кроме того, из-за пользования общими шприцами и частого отсутствия половой гигиены наркоманы нередко заражают друг друга гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ-инфекцией.

Как поговорить с близким человеком об употреблении наркотиков — читайте в карточках.

Работа на даче с заботой о здоровье

О факторах риска во время работы в огороде и способах их предотвратить, рассказала невролог, научный сотрудник НМИЦ психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева Минздрава России Юлия Ярыгина

— Организм человека приспособлен к вертикальному положению головы, как строением самого позвоночника, так и системой регуляции кровообращения. В согнутом положении тела снижается кровоснабжение головного мозга кислородом, повышается риск инсульта, сердечной недостаточности, — подчеркнула Юлия Ярыгина.

▶️Об этом особенно стоит помнить, если у вас:
🟡Частые колебания артериального давления;
🟡Боли в сердце;
🟡Головные боли.

Избегайте перенапряжения, ведь оно может привести к боли в шее и пояснице, общему ухудшению самочувствия.