Ответственное отношение к здоровью

Мы часто слышим фразу: «Надо ответственно относиться к своему здоровью»
Что же включает в себя это понятие ?
Это означает заботу о своем здоровье, ведение здорового образа жизни, это и режим труда и отдыха, и правильное питание, и физические упражнения, и своевременное прохождение периодической диспансеризации.
Недостаток регулярной физической активности ощущается достаточно остро. А это приводит к избыточной массе тела, артериальной гипертонии, инфарктам миокарда, инсульту, депрессии, сахарному диабету, остеопорозу, онкологическим заболеваниям, преждевременной смерти.
В 21 веке произошли резкие изменения причин смерти.
В настоящее время в 60% случаев люди умирают от неинфекционных заболеваний, таких как: сердечно-сосудистые заболевания, онкологические, бронхо-легочные, сахарный диабет. Эти же болезни дают высокий процент инвалидизации.
С целью раннего выявления факторов риска хронических заболеваний проводится диспансеризация населения. В разных возрастных группах предусмотрена различная кратность и объем обследования. Углубленную диспансеризацию следует проходить и лицам, перенесшим новую коронавирусную инфекцию.
Российское здравоохранение имеет профилактическую направленность, что является приоритетом государственной социальной политики.
По результатам диспансеризации формируются группы здоровья, намечаются профилактические, лечебные, реабилитационные и оздоровительные мероприятия, формируются группы диспансерного учета, даются рекомендации об основах здорового образа жизни и выявления факторов риска.
Населению необходимо проходить диспансеризацию независимо от самочувствия!
Относитесь ответственно к своему здоровью!