Чтобы сохранить зубы целыми и здоровыми до самой старости необходимо соблюдать ряд профилактических мероприятий. Рассмотрим более подробно, какие меры помогут избежать развития стоматологических заболеваний.
Гигиена ротовой полости
Основная причины большинства заболеваний полости рта — активное размножение патогенных микроорганизмов. Можно сделать вывод, что основная мера профилактики в стоматологии — это регулярная и качественная гигиена полости рта. Рассмотрим важные правила:
Чистка зубов должна осуществляться два раза в день. Длительность процедуры — не менее 3 минут. Для более качественного результата лучше использовать электрическую зубную щётку.
•Используйте ополаскиватель для полости рта после каждого приёма пищи, желательно, с антисептическим или антибактериальным эффектом.
•Пользуйтесь зубной нитью для очистки межзубного пространства.
•По возможности рекомендуется приобрести ирригатор. Своеобразный массаж дёсен с помощью струи воды улучшает кровообращение и состояние дёсен.
Пищевые привычки
Состояние наших зубов во многом зависит от того, что мы едим. Рекомендуется минимизировать прием быстрых углеводов (различные сладости, мучное, газированная сладкая вода и т.д.). Требуется насытить рацион кисломолочными продуктами, свежими фруктами и овощами. Важно, чтобы организм не испытывал дефицита витаминов или микроэлементов.
Важно! Для зубов крайне вредна слишком холодная или горячая пища, это может привести к появлению повышенной чувствительности эмали.
Профилактические стоматологические процедуры
На приёме у стоматолога можно провести несколько профилактических манипуляций, которые обезопасят зубы от различных заболеваний:
•Профессиональная чистка зубов. Ультразвуковая чистка зубов позволяет удалить даже застарелый налёт с зубной эмали. Процедура совершенно безболезненна и не вызывает дискомфорта.
•Удаление зубного камня. Твёрдые отложения провоцируют появление заболеваний зубов и дёсен. Своевременное удаление зубного камня позволяет предотвратить патологические процессы.
•Покрытие зуба флюокалем Tooth Mousse. Реминерализация эмали способствует насыщению эмали фтором и кальцием. Благодаря этому зубы станут менее подверженными к разрушению патогенными микроорганизмами.
•Герметизация фиссур. Данная процедура предотвращает развитие кариеса. С помощью профессиональной герметизации фиссур специалист сможет уберечь зубы от попадания патогенных микроорганизмов.
Рекомендации специалистов
Наиболее важная профилактическая мера — это регулярное посещение врача-стоматолога. Специалисты настоятельно рекомендуют проводить стоматологические осмотры как минимум два раза в год. Это позволит своевременно обнаружить возможные патологические процессы, такие как кариес и прочие стоматологические заболевания. На ранних стадиях их можно легко купировать без вероятности рецидива и осложнений.
Важно! Немедленно посетить стоматолога стоит в том случае, если наблюдается чувствительность эмали, кровоточивость десен, зубная боль или дискомфорт во время приема пищи. Эти симптомы могут свидетельствовать о развивающихся патологических процессах.
Соблюдение вышеперечисленных мер гарантирует сохранение здоровья полости рта на долгие годы.