Наибольшая вероятность заразиться острой респираторной вирусной инфекцией (ОРВИ), включая грипп и новую коронавирусную инфекцию, сохраняется в местах с большим количеством людей и там, где человек долго находится в замкнутом пространстве с плохой вентиляцией, в частности, в общественном транспорте, магазинах и торговых центрах, ночных клубах и других подобных заведениях.

Источником респираторных вирусов является больной человек. Распространение вирусов происходит преимущественно воздушно-капельным путем — при разговоре, кашле, чихании, поэтому в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли, содержащие вирус-возбудитель. Мелкие капли способны долго находиться в воздухе, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, что может привести к контактному пути передачи вирусов – через загрязненные руки. Наиболее агрессивными считаются вируса гриппа и нового коронавируса : они быстро размножаются после проникновения в организм, и спустя 1-2 суток поражаются все клетки эпителия верхних дыхательных путей.

В период эпидемического подъема заболеваемости ОРВИ в целях снижения вероятности встречи с источниками вирусов рекомендуется по возможности сократить пребывание в местах массового скопления людей. Если избежать массового скопления народа не удается, не следует прикасаться к лицу руками, особенно к губам, глазам и носу.

Рекомендуется всегда иметь с собой влажные салфетки, носовые платки , другие средства гигиены для быстрой очистки рук при их загрязнении и отсутствии доступа к воде и мылу. Следует мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи; следует уделять особое внимание тщательному намыливанию и последующему полному осушению рук.

В общественных местах рекомендуется надевать медицинскую маску, если рядом находящиеся люди чихают и кашляют.

После возвращения домой необходимо промыть или оросить носовые ходы изотоническим раствором соли, который можно приобрести в аптечной сети.
Берегите себя и будьте здоровы!