Главное в лечении ОРВИ – это создание условий, при которых организм будет справляться с вирусами. Как обеспечить такие условия? Следуйте 5 правилам от врача-терапевта @ldcentr.1 Руненковой Тамары Алексеевны.

➡️ Правило №1: постельный режим. Температура в помещении должна составлять 18-20 °С, влажность – 50-70%. Увлажняйте слизистые оболочки. Для этого прекрасно подойдут аптечные солевые растворы для увлажнения слизистой носа.

➡️ Правило №2: Не принуждайте себя к еде. Если просыпается аппетит, выбирайте что-то легкое, углеводное, жидкое. Например, супы.

➡️ Правило №3: Больше жидкости. Температура жидкости должна быть равна температуре тела; компоты, морсы, чай, идеально – готовые растворы для пероральной регидратации. Так вы уменьшите токсическое воздействие на организм.

➡️ Правило №4: Не используйте «отвлекающие процедуры»: банки, горчичники, размазывание по телу жира. Все это больше создаст организму проблем, чем поможет справиться с вирусом.

➡️ Правило №5: при поражении верхних дыхательных путей: нос, горло, гортань - используйте растворы для полоскания и орошайте слизистую носа.

При поражениях нижних дыхательных путей: бронхитах, пневмонии, самолечения не существует. Незамедлительно обращайтесь к врачу или вызывайте терапевта Лечебно-Диагностического Центра №1 на дом.

#лдц1_липецк