Люмбаго - это синдром острой боли в области поясницы, которая иногда отдаёт в ногу. Такой поясничный «прострел» часто наступает из-за чрезмерной нагрузки, к примеру, поднятия тяжестей.

По длительности боль может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней.

Часто люмбаго путают с радикулитом, но на самом деле радикулит - это одна из причин люмбаго. В основном люмбаго возникает на фоне проблем с позвоночником (остеохондроз, протрузии, грыжи, травмы). В лидерах провоцирующих факторов - слабый мышечный корсет, переохлаждение, длительное пребывание в неудобном положении (сон в неудачной позе, к примеру).

Согласно статистике, с люмбаго лично знакомы 80% населения во всём мире. Первое «знакомство» обычно случается в возрасте после 25 лет, но чаще люмбаго затрагивает людей среднего возраста.