Профилактика стоматологических заболеваний
Улыбка является визитной карточкой каждого человека. Когда у человека проблемы с зубами или деснами, он будет реже стараться открывать рот – на этом фоне и возникают комплексы
Кроме психологических проблем, состояние полости рта оказывает влияние и на работу других органов и систем. Именно поэтому особую актуальность имеет профилактика стоматологических заболеваний
📌Питание играет огромную роль для здоровья зубной ткани
Для правильного рациона важно соблюдение рекомендаций:
✅белковая пища в достаточном количестве
✅присутствие в еде необходимых аминокислот, микроэлементов и витаминных соединений
✅ налаженный режим питания
✅продукты, богатые кальцием и фтором
❌а вот пищу, богатую углеводами следует исключить, она разрушает эмаль.
✅гигиена полости рта

📌Правильная чистка зубов
Основные средства гигиены зубов и рта.
1) зубные щетки - выделяется жесткие, средние жесткие и мягкие
2) зубочистки
3) большую роль играют флосы (или зубные нити)
4) зубные пасты
Зубные пасты можно разделить:
- фторсодержащие (используются в целях лечения и профилактики)
- противокариозные
- на травах ( с ромашкой , шалфеем и др.)
- полоскание полости рта: подойдут зубные эликсиры, которые продезинфицируют ротовую полость и предупредят образования зубного налёта
Чистить зубы 2 раза в день утро, вечер и обязательные ополаскивания рта после каждого приема еды
✅Больше фтора
Средства – фториды можно классифицировать по таким пунктам:
- поступающие в организм с солью, водой, в виде капель или таблеток
- средства для местного применения. Это лаки с содержанием фтора и растворы с гелями