Как занятия спортом влияют на близорукость?

Многие интересуются, могут ли занятия спортом повлиять на развитие или прогрессирование близорукости ☝🏻
Близорукость (миопия) изменение строения глаза, в результате которого человек видит вблизи лучше, чем вдали.
Более того при миопии часто истончается сетчатка, поэтому некоторые виды спорта могут быть не рекомендованы.

🔹 Бокс и разные виды единоборств могут быть опасны, потому что при травме головы или сильном ударе может повредиться истонченная сетчатка.

🔹 Экстремальные виды спорта, например мотоспорт могут провоцировать планомерное ухудшение зрения. Если миопия прогрессирует больше чем на 1 диоптрию в год, занятия спортом следует прекратить.

🔹Врачи рекомендуют ориентироваться на степень близорукости при определении возможных занятий спортом. Если у вас низкая степень близорукости, то ограничений для занятия спортом практически нет. Людям с высокой степенью близорукости врачи рекомендуют плавание и зарядку, велосипедную езду, а также лыжную ходьбу.

🔹При любом возникающем вопросе, касаемо разрешенного или запрещенного вида спорта при миопии следует проконсультироваться со специалистом.