Внезапные вечеринки, увлекательные сериалы или же подготовка к важному событию могут привести к тому, что вы проведете бессонную ночь. Но что делать, если на следующее утро вас ждет экзамен, доклад или масса других важных дел? Не отчаивайтесь! В карточках мы подготовили несколько советов, как вернуть себе бодрость и энергию.

#РЖД_Медицина #бодрость #энергия