Основные теории переедания.

Вам знакомы подобные признаки пищевого поведения, когда человек либо сорвавшись с очередной диеты, либо находясь в депрессии, либо для поддержания компании ест «как не в себя»? И как Вы считаете, подобное поведение спровоцировано ненасытной утробой?
Ответ прост – для того чтобы перестать есть «как не в себя» необходимо навести порядок в голове. И без психотерапевтической проработки всех вредоносных психопрограмм в наших с Вами головах снижение веса будет бесперспективным.
Существуют три основные теории переедания, для которых характерны следующие виды пищевого поведения:
- ограничительное пищевое поведение;
- эмоциогенное пищевое поведение;
- экстернальное пищевое поведение.
Отклонение от нормы в том или ином виде пищевого поведения ведёт к перееданию и как следствие к увеличению избыточного веса. Интенсивность набора избыточного веса зависит, в том числе, и от видов и степени отклонения от нормы в одном или всех видах пищевой зависимости.
В последующих постах рассмотрим характерные черты для каждого вида пищевой зависимости.
И да, как Вы считаете, знают ли о таких вещах и механизмах их устранения масса «тренеров похудения» без медицинского образования из социальных сетей?
Подумайте…
Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

#лишнийвес #пищеголизм #ожирение #избыточныйвес #похудение #лечениеизбыточноговеса #лечениеожирения #худеем #славянскаяклиника
#снижениевеса #худеемвместе #медицина #похудеть #психотерапия #психологияпохудения #методпохудения #похудетьлегко #худеемвкусно #ешьихудей #худеемсврачом #рациональноепитание #культурапищевогоповедения #правильноепитание