Экстернальное пищевое поведение.

Для людей с таким поведением определяющим является повышенная реакция не на внутренние стимулы к приёму пищи, а на внешние провокации: продуктовая витрина, красиво сервированный стол, принимающий пищу человек, реклама пищевых продуктов и т.д.
Зачастую к подобному типу пищевого поведения относятся люди не уверенные в собственных возможностях, которые на внешние провокации не могут сказать – «НЕТ». Например, Вы сыты и по случаю зашли к знакомым в гости, где в разгаре какое-то торжество с застольем. Безусловно, Вас усадят со всеми за стол. Вопрос: - Вы будете есть для того, чтобы не обидеть принимающую сторону? В большинстве случаев ответом на этот вопрос со стороны наших пациентов мы слышим реплику: «А кто же не будет?». Действительно, зачем же поднимать бурю в стакане воды. Вас же «по людски» пригласили за стол и Вы ОБЯЗАНЫ отблагодарить хлебосольных хозяев напихавшись «от пуза».
Для такого типа людей, которые безотказно приносят в жертву чужим интересам своё здоровье, имеется пословица: «хочешь похудеть – уволься из бухгалтерии».
Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

#лишнийвес #пищеголизм #ожирение #избыточныйвес #похудение #лечениеизбыточноговеса #лечениеожирения #худеем #славянскаяклиника
#снижениевеса #худеемвместе #медицина #похудеть #психотерапия #психологияпохудения #методпохудения #похудетьлегко #худеемвкусно #ешьихудей #худеемсврачом #рациональноепитание #культурапищевогоповедения #правильноепитание