Не всё то золото, что блестит!

Данная пословица, очень точно характеризует процесс выбора и покупки сухофруктов. Покупая идеальные финики, изюм, курагу или чернослив мы с большой долей вероятности получаем еще и дозу химии разной степени вредности.
Чтобы фрукты долго хранились, не портились и не поедались насекомыми, их на разных этапах производства обрабатывают химическими веществами.
Изюм и курагу, например, окуривают серой, а чернослив покрывают вредными маслами, о чем вам никогда не расскажет продавец. Хороший изюм НЕ должен быть мягким, светлым и маслянистым. Чернослив и курага должны иметь матовую, но не блестящую поверхность.
Консерванты на сухофруктах можно сразу же определить по их внешнему виду: они выглядят блестящими (как будто покрытые маслом), сочными, и имеют неестественный цвет. Так с благими целями покупая, богатые различными витаминами сухофрукты, но обработанные химическими веществами, можно получить отравление, а не оздоровление. Особенно чувствительны к обработанным консервантами сухофруктам аллергики. Поэтому, по возможности покупайте те сухофрукты, которые выглядят сухими, матовыми и не очень красивыми.
Но если у вас нет возможности покупать сухофрукты, высушенные на солнце, то данный совет поможет вам смыть консерванты.
Хорошо промыть плоды простой водой. Развести в глубокой посуде содовый раствор: 1 ст. кипятка 1 ч.л. соды. Залить раствором сухофрукты, оставить их в этом растворе в течении 20 минут минимум, после чего ополоснуть простой водой.
Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

#лишнийвес #пищеголизм #ожирение #избыточныйвес #похудение #лечениеизбыточноговеса #лечениеожирения #худеем #славянскаяклиника
#снижениевеса #худеемвместе #медицина #похудеть #психотерапия #психологияпохудения #методпохудения #похудетьлегко #худеемвкусно #ешьихудей #худеемсврачом #рациональноепитание #культурапищевогоповедения #правильноепитание