Уважаемые друзья!
Приближается лето— пора отпусков. Вы знали, что отпуск, проведенный, в санатории снижает частоту возникновения простудных и хронических заболеваний в 2-3 раза? Укреплённый организм в течение целого года лучше справляется с физическими нагрузками и стрессом.

Плюсы отдыха в санатории:

🌳Свежий воздух
Большинство санаториев расположены в лесу или вблизи рек и озёр. Свежий воздух, тишина и отсутствие спешки помогут обрести эмоциональное равновесие.

🚊Смена обстановки
В санатории отдыхать не менее комфортно, чем в отеле. Нет бытовых забот, зато есть много свободного времени для себя и любимого хобби.

🍒Питание
Отпуск в санатории поможет вам начать питаться правильно. Сбалансированный рацион без излишков соли и усилителей вкуса станет привычкой всего за несколько недель.

🏸Активность
Зарядка, плавание, пешие прогулки, спортивные игры и катание на велосипеде повышают выносливость, улучшают сон и настроение.

💪Здоровье
Санатории — это не только отдых, но и медицинская помощь, оздоровительные процедуры, а также профилактика заболеваний.

Достаточно 10-14 дней, чтобы получить максимум положительного эффекта от отдыха в санатории.

Выбирайте полезный отпуск и будьте здоровы!
#локиб#хранимздоровье