Сезонные продукты – максимальная польза!

Как вы знаете, в природе всё гармонично и сбалансировано. Это также относится к видам, и к областям произрастания всего многообразия овощей и фруктов для питания человека, проживающего в данной части света.
Как вы считаете, что полезнее вашему организму: молодая капуста со своей грядки или консервированный ананас из Африки?
Ответ очевиден не только по свежести, то есть сезона вызревания, но и по области произрастания. Сезонные продукты обладают неоспоримыми преимуществами перед несезонными. Фрукты и овощи часто собирают в тот момент, когда они созрели и имеют максимальный запас питательных веществ. Соответственно, в них больше витаминов, минералов, антиоксидантов. Они имеют насыщенный вкус и аромат, а также не нуждаются в дополнительной обработке для хранения и транспортировки. Именно сезонные продукты в большей степени благотворно влияют на пищеварение и укрепляют иммунитет. И да, в сезон созревания овощи и фрукты существенно дешевле.
Поэтому в сезон созревания овощей, фруктов и ягод из своего ареала обитания отдавайте предпочтение им, а не консервированным и обработанным для длительного хранения заморским.

Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

#лишнийвес #пищеголизм #ожирение #избыточныйвес #похудение #лечениеизбыточноговеса #лечениеожирения #худеем #славянскаяклиника
#снижениевеса #худеемвместе #медицина #похудеть #психотерапия #психологияпохудения #методпохудения #похудетьлегко #худеемвкусно #ешьихудей #худеемсврачом #рациональноепитание #культурапищевогоповедения #правильноепитание