Вопреки общественному мнению, что
сахарный диабет развивается при употреблении большого количества сладкого, ведущей причиной является наследственная предрасположенность. Несоблюдение принципов здорового питания (в т.ч. избыточное потребления легкоусвояемых углеводов и жиров) и отсутствие активного образа жизни служит предпосылкой для развития и прогрессирования заболевания.
Факторы развития сахарного диабета:
злоупотребление «простыми» углеводами (мучное, сладости, жареный картофель и др.);
малоподвижная работа;
подверженность стрессам;
уже имеющиеся заболевания эндокринной системы  (наследственные аутоиммунные или приобретённые патологии).
Сахарный диабет развивается «от сладкого» только при неумеренном его потреблении на фоне наличия генетической предрасположенности. Для профилактики заболевания каждому следует узнать, какие заболевания были в его семье на протяжении нескольких поколений, и, исходя из них, избегать провоцирующих и предрасполагающих факторов, которые приводят к развитию заболевания.