Мифы про «особенные продукты».

Мнение о том, что метаболизм можно ускорить, поедая некие чудо-продукты, например ягоды годжи, семена чиа, льна не нашло научного подтверждения.
Впрочем, обмен веществ человека в спокойном состоянии (базальный метаболизм) может слегка повыситься после употребления чая, куркумы, корицы или острых специй. Но этот эффект настолько недолговечен, что не играет в похудении никакой роли.
Поэтому рекомендуем «не вестись» на уловки маркетологов, регулярно объявляющих, об открытии супержиросжигающего эффекта очередного чудо-продукта. Не стоит ждать и искать чудо, которое всё сделает вместо вас. Так как это чудо полностью в ваших руках, которые только по вашему усмотрению 3 – 4 раза в день кладут в рот еду или способствующую ожирению и болезни, или еду способствующую стройности и здоровью. Вот, собственно, и всё чудо).

Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

#лишнийвес #пищеголизм #ожирение #избыточныйвес #похудение #лечениеизбыточноговеса #лечениеожирения #худеем #славянскаяклиника
#снижениевеса #худеемвместе #медицина #похудеть #психотерапия #психологияпохудения #методпохудения #похудетьлегко #худеемвкусно #ешьихудей #худеемсврачом #рациональноепитание #культурапищевогоповедения #правильноепитание