Выбираем оливковое масло.

Масло имеет несколько видов отжима:
- Extra virgin
Это значит первый отжим, холодный. По цвету масло темно-зелёное. По свойствам - самое полезное (если очень коротко).
- Virgin
Отжим второй, холодный. Цвет уже желтый, а полезного меньше.
- Olive oil
От масла здесь одно название. Зато, есть примеси бензина, гексана и ещё парочка растворителей. Из полезного ничего. Но, большинство производителей делают из него тот самый майонез с оливковым маслом.
- Pure olive oil закрывает наш хит-парад. Ничего натурального здесь нет. Хотя, рапсового и подсолнечного масла здесь тоже нет, зато есть бензин и каустическая сода.
Понятно, что оливковое масло Extra virgin самое дорогое из представленных выше, но и самое полезное. Поэтому если на данный вид оливкового масла не хватает средств, то рекомендуем не размениваться на более дешёвые сорта оливкового масла, а использовать отечественное масло из подсолнечника. По своим основным характеристикам оно практически идентично модному оливковому маслу первого холодного отжима.

Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

#лишнийвес #пищеголизм #ожирение #избыточныйвес #похудение #лечениеизбыточноговеса #лечениеожирения #худеем #славянскаяклиника
#снижениевеса #худеемвместе #медицина #похудеть #психотерапия #психологияпохудения #методпохудения #похудетьлегко #худеемвкусно #ешьихудей #худеемсврачом #рациональноепитание #культурапищевогоповедения #правильноепитание