Нут поможет сохранению стройности.

Эта бобовая культура — настоящая «электростанция» для тела, поскольку снабжает его и клетчаткой, и растительным белком. Кроме того, нут богат фолиевой кислотой, железом, набором антиоксидантов и минералами, которые могут помочь бороться с частыми диареями и несварениями.
Для тех, кто по каким-либо причинам не употребляет достаточное количество животного белка, нут неплохо может компенсировать этот дисбаланс за счёт большого содержания в своём составе растительного белка.
Энергетическая ёмкость 100 г сухого нута, по нашей программе, составляет 360 ккал. Включение блюд в ваш рацион из бобов нута и других бобовых культур, поможет здоровому контролю веса.

Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

#лишнийвес #пищеголизм #ожирение #избыточныйвес #похудение #лечениеизбыточноговеса #лечениеожирения #худеем #славянскаяклиника
#снижениевеса #худеемвместе #медицина #похудеть #психотерапия #психологияпохудения #методпохудения #похудетьлегко #худеемвкусно #ешьихудей #худеемсврачом #рациональноепитание #культурапищевогоповедения #правильноепитание