Бывает ли ломка при отказе от сахара?

Все ведь слышали, что сахар сродни наркотику и при отказе от его употребления самочувствие заядлого сладкоежки может напоминать ломку наркомана.
Абстинентный синдром (ломка) проявлялся у крыс и людей при исследовании зависимости от сахара. У испытуемых появлялся тремор, непроизвольные движения головы и депрессивное расстройство.
Однако это состояние длилось не долго. Всего через несколько дней воздержания от сладкого и абстинентный синдром полностью исчезал. А попробовав что-то с сахаром, уже казалось, что это чересчур сладко.
Поэтому чем раньше мы сведём употребление сахара до минимума, тем больше шансов мы дадим нашему организму для здорового долголетия!

Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

#лишнийвес #пищеголизм #ожирение #избыточныйвес #похудение #лечениеизбыточноговеса #лечениеожирения #худеем #славянскаяклиника
#снижениевеса #худеемвместе #медицина #похудеть #психотерапия #психологияпохудения #методпохудения #похудетьлегко #худеемвкусно #ешьихудей #худеемсврачом #рациональноепитание #культурапищевогоповедения #правильноепитание