Влияние курения на головной мозг

Головной мозг 🧠 – это главный командный пункт организма, он регулирует и координирует работу всех систем и органов, контролирует поведение. Головной мозг нуждается в большом количестве питательных веществ и хорошо кровоснабжается: занимая всего 2% от всей массы тела, мозгу необходимо не менее 25% всей энергии, вырабатываемой организмом.
Люди, зависимые от никотина 🧔, наивно полагают, что курение способствует повышению их работоспособности и помогает эффективно решать умственные задачи, принося тем самым пользу, но это ловушка. Никотин вызывает повышение тонуса мозговых артерий, снижение их эластичности и, как следствие, нарушение кровоснабжения. Процессы мышления и анализа информации у курильщика со временем начинают нарушаться. У таких людей снижается память, как на недавние события, так и на те события, которые происходили с ними давно, ухудшается концентрация внимания и способность воспроизводить информацию, умственные нагрузки переносятся хуже.
Влияние сигарет 🚬 на головной мозг также может проявляться частыми головными болями, бессонницей, неврозами. У курильщика со стажем часто повышается уровень тревожности и увеличивается вероятность развития депрессии.

Неважно насколько сильно снизились ваши когнитивные функции, остановить необратимые процессы в головном мозге и других органах и системах вы можете, бросив курить прямо сейчас.